Conoce a los pacers.....

Como ya es tradicional, el Maratón de Punta del Este tendrá “pacer”s en las distancias de 42k y 21k. Para quienes no saben de qué se trata, los pacers son corredores experimentados que mantienen un determinado ritmo de carrera predeterminado, para que quienes lo deseen corran junto a ellos para lograr una marca. Estarán identificados claramente con banderines por encima de sus cabezas, que indican su tiempo objetivo.

Este año tendremos un equipo más internacional que nunca: Argentina, Brasil, Chile y Uruguay estarán representados. Además, tendremos record de mujeres !

Esta es la lista de los pacers que ya confirmaron su participación, y a quienes agradecemos enormemente por su labor desinteresada:

Maratón

3:20 – Diego “Trukero” Vilardo
3:30 – Dardo “Ultra” Segurola
3:40 – Héctor “Pelado” Yeritano
3:50 – Alejandro Alvarez
4:00 – Diego Fernández
4:10 – Ana do Carmo
4:20 – José Szyman
4:30 – Federico Varela
4:40 – Milka Gómez

Media Maratón

1:20 – No confirmado
1:30 – No confirmado
1:40 – André Luiz Siegle
1:50 – Marcelo Lorenzo Betancourt y Freddy Santander
2:00 – Isabel Lema y Gustavo Beiró
2:10 – Rosmary Fernández Toledo
2:20 – Mónica Peña y Anifrid Fernández
2:30 – Ana Fuentes y Valeria Contreras

A continuación, un “mini curriculum de corredor” de los pacers y sus fotos (faltan algunos que se irán agregando):

Pacers de Maratón

3:20 – Diego “Trukero” Vilardo

Diego “Trukero” es uruguayo, tiene 38 años y pertenece al equipo Halcones”. Ha corrido 15 maratones, y su mejor tiempo fue en Buenos Aires 2013: 2:55. Ha corrido en Boston, Buenos Aires, Porto Alegre, hizo dos veces el Cruce de los Andes en postas. En Uruguay corrió los maratones de Punta del Este, Colonia y Montevideo. Nos cuenta que entrena muy temprano en la mañana, enfocado en media maratón y maratón. Como anécdotas: “corrí Boston justo la vez del atentado (tiempo: 3:01). Afortunadamente no me pasó nada ni a mí ni a mi familia. Soy pacer de Maratón desde que se hacía la Maratón de Colonia (2006).

3:30 – Dardo “Ultra” Segurola

Dardo es uruguayo y tiene 45 años. Ha corrido nada menos que 43 maratones y 19 ultramaratones. No lo confiesa pero es el único uruguayo en haber completado el Spartathlon, en Grecia (245 km). Ha sido pacer de maratón en 11 oportunidades. Su mensaje a quienes correrán con él: “Para completar el maratón en 3h30 deben poder completar carreras de 10k en 44 minutos en forma regular. Si no llegan a ese tiempo igual pueden lograrlo pero va a doler, si se apartan mucho desaconsejo que lo intenten, mejor nos encontramos el año que viene. Si corren 10k en menos de 42 minutos mejor se van con el Trukero. El ritmo NO va a ser constante, hay cuestas, viento y otros factores como el cansancio que hacen que el ritmo constante no sea la mejor opción. Mi función será ir eligiendo el ritmo para que los 42,195 km sean a ESFUERZO CONSTANTE. El último kilómetro no debe ser más duro que el primero! En los puestos de hidratación recomiendo caminar entre 50 y 100 metros para hidratarse bien sin apuros y sin ahogarse. Puede ser conveniente que practiquen estas caminatas en algún entrenamiento. A pesar de todo lo anterior, VAMOS A TERMINAR EN 3 HORAS 30 MINUTOS, nos vemos en Punta !

3:40 – Héctor “Pelado” Yeritano

Héctor es uruguayo y tiene 49 años. Como es una persona modesta y de perfil bajo no quiso mandarnos su enorme e impresionante currículum de corredor, pero quien escribe estas líneas no puede impedirse contar una anécdota que lo describe: en cierta media maratón en la ciudad de Minas, iba yo corriendo por la ruta 8 cuando vi que alcanzaba a Héctor con demasiada facilidad. Asombrado, me burlé de él al pasarlo diciéndole “¿viniste a pasear, Pelado?” Al llegar a la meta me contaron que había salido la tarde anterior de Montevideo y había caminado toda la noche por la ruta 8 para entrenar para el Mundial de ultramaratón. Lo levantaron unos amigos en camino de madrugada, y tan campante corrió la media maratón.

Su mensaje para los corredores: “He corrido más que muchos y menos que pocos así que voy a seguir corriendo para dejar de ser como muchos y ser como pocos.”

Un grande sin lugar a dudas.

3:50 – Alejandro Alvarez

Alejandro es uruguayo y tiene 49 años. Corre desde 2004. Su mejor marca en 10 km fue 43 minutos en una Nike. Este será su cuarto maratón y su mejor tiempo fue de 3:30 en el Maratón de Montevideo. Entrena con el equipo VO2 en la pista de atletismo de Montevideo. Su mensaje a quienes correrán con él: “Con esfuerzo, sacrificio y entrenamiento todo se puede”.

4:00 – Diego Fernández

Diego es argentino, de la ciudad de Quilmes, y tiene 43 años. Nos cuenta que sus mejores logros en 13 años de corredor han sido: haber terminado 10 maratones (la mejor en un tiempo de 3:23); completar 3 veces la carrera YERBA BUENA-TAFI en Tucumán consiguiendo un segundo puesto en equipo en 2010; y completar la ultramaratón YABOTI DE 90km en la Provincia de Misiones en un tiempo de 11hs. Su mensaje: “en este nuevo desafío voy a dar lo mejor de mí, me siento confiado para mantener el ritmo y llegar con la mayor cantidad de corredores a la meta en el tiempo asignado”.

4:10 – Ana do Carmo

Ana es uruguaya y tiene 40 años. Finalizó nueve maratones internacionales y cuatro ultramaratones en pista (6h, 12hs) y trailrun (80k Cabo polonio y 84k Villa serrana). Su mejor tiempo personal en maratón fue de 3h 38m (Buenos Aires 2013). Posee actualmente el récord uruguayo de ultramaratón en pista de 6 horas (62,4k) y la segunda mejor marca en 12 horas 108,8k). Su mensaje para los corredores: “Los sueños están para cumplirse…sígueme!!”

4:20 – José Szyman

José ha corrido 15 Maratones de calle (mejor tiempo 3:56hs en Rosario, Argentina); 3 Ultramaratones cross country, la más larga de ellas de 100k en Sierras de Aiguá y en 16:00hs; 2 Ironman de Punta del Este (mejor tiempo 12:35hs); 4 Half Ironman en Punta del Este, mejor tiempo 6:19hs. Su mensaje a los corredores: “La estrategia es llegar aproximadamente en 3:00hs a los 30kms (@6:00), para luego tener 1:20hs de margen para completar los 12,192kms (@6:34) restantes. De este modo se busca absorber la merma natural por cansancio y, además casi siempre hay viento en contra los últimos 8 o 10kms”

4:30 – Federico Varela

Federico Varela es de Montevideo y tiene 34 años. Integra el equipo Halcones Uruguay y ha desempeñado el rol de pacer para las distancias de 10K y Media Maratón en varias oportunidades. Corrió su primera “Reina” en Punta del Este 2013, sumando luego otras 2 Maratones de calle, un Trail por arena de 42K en Cabo Polonio y recientemente una Ultra Maratón categoría 6 horas en Pista de Atletismo. Federico promete musicalizar el recorrido con un parlante mp3 portátil, y por sugerencias de temas o cualquier otra consulta pueden escribirle a fedevarela@gmail.com

Pacers de Media Maratón

1:40 – André Luiz Siegle

André será el único pacer brasilero, de Rio Grande do Sul, y tiene 26 años. Su estreno como maratonista fue este mismo año y logró un tiempo de 3:24. Ha corrido 3 Media Maratones en 3:24, ha estado en siete podios en diferentes pruebas en su categoría. Corre desde hace seis años, y nos cuenta que encontró en el running una forma de expresarse. Su lema es “Não existe sorte. Sorte é para quem não treinou. Existe vai lá e arrebenta.”

1:50 – Freddy Santander

Freddy tiene 46 años, es argentino y vive en Montevideo. Nos cuenta: “Me dicen Flash y me siento orgulloso de poder hacer este deporte. Corro hace 5 años, mis comienzos fueron en Argentina. Mi primera carrera fue de 10km y mi primera maratón fue en ese año 2009, tardé 5hs pero feliz de haber participado de tal evento. Y desde ahí no paré más de correr. Acá en Uruguay desde fines del 2011 corría en la rambla, después conocí el grupo NIKE RUNNING TEAM URUGUAY en Kibón en donde me entreno y me hice de amigos y corrimos muchas carreras juntos y fue lo mejor que me pasó porque correr acompañado es lo más. Estoy en la agrupación de Halcones Uruguay en donde somos pacers y las experiencias en las carreras son muy lindas, vamos alentando a los corredores para que logren sus tiempos. Corrí muchas de 10, 21 y 5 maratones y voy a seguir corriendo”

2:00 – Gustavo Beiró

Gustavo es uruguayo de Montevideo, tiene 39 años. Corrió 5 maratones y una ultramaratón. Su mensaje es “lo importante es disfrutar del entorno y divertirse…”

2:20 – Mónica Peña

Mónica Peña, más conocida como “Colo”, es colombiana y uruguaya y tiene 38 años. Corre desde el año 2009. Nos cuenta: “mis mayores logros han sido superar todos mis retos… me convertí en Medio Maratonista en la Maratón de Punta del Este y este año me convertí en Maratonista en la de Montevideo”. Su mensaje para quienes correrán con ella: “el cansancio es pasajero… el orgullo de lograrlo es para siempre ! Vamos todavía !

2:20 – Anifrid Fernández

Anifrid, más conocida como “Any”, es uruguaya, corre desde 2007 e integra el equipo. Tiene en su haber más de 30 medio maratones de calle y aventura, 7 maratones y tres ultras. Sus mejores marcas: 1:58 en medio maratón (Santiago de Chile 2015), 4:28 en maratón (Montevideo 2015), 54,8 km en Ultramaratón 6 horas (Montevideo 2014) y 95,2 km en Ultramaratón 12 horas (Montevideo 2015). Su mensaje a los atletas que correrán con ella: “el éxito se alcanza convirtiendo cada paso en una meta y cada meta en un paso”

2:30 – Ana Fuentes

Ana es de Montevideo y tiene 39 años. Corre desde el año 2010. Lleva corridas 9 medias maratones, siendo su mejor tiempo de 2:05. Su mensaje a los runners que correrán con ella: “La distancia entre el querer y el poder se acorta con el entrenamiento. Nos vemos en Punta, para disfrutar haciendo lo que nos gusta en la ciudad más linda.”

2:30 – Valeria Contreras

Hola ! Soy Valeria Contreras una chilena aficionada al deporte, tengo 27 años y puedo contarles que he asistido a decenas de competencias de montaña, running y trail running, y este año tuve la fortuna de participar en la Maratón de Santiago. El deporte ha sido el motor de mi vida. Este último año, en él he encontrado pasión, locuras, risas, alegrías, llantos, dolor, pero sobre todo satisfacción. El deporte se ha convertido en el oxigeno que necesita mi corazón para continuar esta hermosa aventura que es la vida. Los invito a inyectarse de esta hermosa pasión conmigo, disfrutando con locuras y risas de esta experiencia y juntos llegar a la meta en la Maratón de Punta del Este.