sábado, 30 de julio de 2016

Rio 2016..... los que se lo pierden y los otros bajo la lupa....

La atleta rusa Maria Kuchina en un entrenamiento en el centro olímpico Hermanos Znamensky de Moscú, jul 28, 2016. Un año de constante miseria, de corrupción, encubrimientos, sanciones, apelaciones y dopaje, dopaje, dopaje, ha desgarrado el corazón y el alma del atletismo, un deporte al que le gusta considerarse como el alma y el corazón de los Juegos Olímpicos.
REUTERS/Maxim Shemetov
JUEGOS-Un tsunami de dopajes deja al atletismo al borde del abismo antes de comienzo pruebas Río

viernes 29 de julio de 2016 13:53 GYT
Por Mitch Phillips
LONDRES (Reuters) - Un año de constante miseria, de corrupción, encubrimientos, sanciones, apelaciones y dopaje, dopaje, dopaje, ha desgarrado el corazón y el alma del atletismo, un deporte al que le gusta considerarse como el alma y el corazón de los Juegos Olímpicos.
No hay una nube de dopaje rondando sobre la pista de atletismo de los Juegos de Río de Janeiro, hay una densa y tóxica niebla que engulló cada rincón y dejó al deporte tambaleándose al borde del abismo.
El jamaiquino Usain Bolt probablemente acapare la atención mundial cuando intente su increíble triplete, el británico Mo Farah será elogiado si consigue ser el segundo hombre en lograr los dos títulos en distancia por segunda vez, mientras que la neozelandesa Valerie Adams reafirmará su estatus como una de las mejores en lanzamiento de peso de todos los tiempos si se hace con la prueba por tercera vez consecutiva.
Pero esas pruebas, al igual que todas las demás en los 10 días de atletismo en Río, serán vistas a través del lente del dopaje, con la ausencia de los atletas rusos como un recordatorio diario de la maldición del deporte.
Si los ligamentos de Bolt resisten tendrá una gran posibilidad de reforzar su posición como una "leyenda" del atletismo, si gana los dos sprints de nuevo y ayuda a Jamaica a lograr su tercer oro consecutivo en los relevos 4x100.
Justin Gatlin volverá en Río, aún quejándose por sus suspensiones, aún recibiendo una fortuna de sus patrocinadores y aún entrenado por otro atleta sancionado por dopaje, Dennis Mitchell. Con Estados Unidos a la cabeza de los pedidos para excluir a Rusia por dopaje, no es precisamente un categórico respaldo de un compromiso por el deporte limpio.
Decenas de otros atletas en pista, caminata, salto y lanzamiento competirán en Río en busca de la adulación del público, la gloria de las medallas y las recompensas financieras de una victoria, con sanciones por dopaje en sus antecedentes.
Por otra parte, decenas de atletas que nunca fueron sancionados estarán ausentes por la prohibición contra los rusos en los Juegos de Río. La Asociación Internacional de Federaciones de Atletismo (IAAF) decidió suspender en masa todo el equipo de atletismo ruso tras la evidencia de una extendida cultura de dopaje fomentada por el Estado.
Otros poderosos países en el deporte, en particular Kenia con sus potencias en resistencia, llegarán a Río tras varios positivos por dopaje y con sus controles antidopaje rutinariamente criticados como inadecuados.
Y como si el tema diario de los dopajes no fuera suficiente, otra polémica volverá a repetirse en Río si, como se espera, la sudafricana Caster Semenya cumple con las expectativas como la favorita de los 800 metros femeninos.
La atleta, que recuperó sus impresionantes tiempos, fue obligada a someterse a una prueba de género pero su elegibilidad siempre es tema de debate por su alto nivel de testosterona.
La maratón masculina cerrará el programa de atletismo el 21, pero con seguridad la prueba no será el punto final para el deporte.
(Editado en español por Patricia Avila)

viernes, 29 de julio de 2016

Ultramaraton.... Pedro Silva llego primero en 450 Km y acerco la Luna...


Posteado por Javier Saenz Coen 450K (cuatrocientos cincuenta kilómetros!!!) más cerca en nuestra Carrera a la Luna (http://goo.gl/C9DmL1) por el Desarrollo Infantil Temprano sumados por el ultramaratonista Pedro Silva, que ganó todas las etapas en el mayor ultramaratón de América Latina "Na Trilha dos Carijós" (http://goo.gl/ZhZ5OD) siguiendo la ruta de los indígenas Carijós en Brasil. La largada fué el sábado a la mañana y la llegada hoy jueves 28. Gracias por tu decidido compromiso con el desarrollo integral de la primera infancia!!! Chapeauuuuuuuuuuu


domingo, 24 de julio de 2016

Trilha dos Carijos.... vamos Pedro y Eduardo... 450Km !!!

Desde el 22 al 29 de julio se esta desarrollando la expedicion de ultramaraton mas importante de  America y de las mas exigentes del Mundo.
Arriba chicos a conquistar este nuevo desafio !!! Pedro Silva  hay fe !!!
Solo 75 ultra atletas participan. Deberan cumplir aprox. 80 km por dia pero con tiempo de llegada a los puntos pre-establecidos completando 450 Km. Estos puntos estan en el km 40 de cada etapa y no llegar dentro del horario implica la descalificacion.





Jabalina, capacitacion... 1er.Curso en Marcos Paz-Argentina.... interesante !!!

PRIMER CURSO DE JABALINA EN MARCOS PAZ - 3 SETIEMBRE - 29 OCTUBRE - 9 DICIEMBRE 2016
La idea de este curso es que utilicemos este nuevos espacios para transmitir nuevas informaciones sobre lo que pasa con la JABALINA EN UN MARCO NACIONAL e INTERNACIONAL y aplicar la puesta en marcha desde lo teórico y practico para entender como organizar los medios de los entrenamientos en esta ESPECIALIDAD, hacer adaptaciones forma progresiva en función de las capacidades de cada atleta que cada uno tiene, de esa manera nos enriquezca mas aun como PROFESIONALES para poder provocar cambios y hacer crecer nuestros atletas para que JABALINA VUELE MAS Y QUE SE QUEDE FLOTANDO en bien de todos nosotros y del "ATLETISMO".
Les agradezco su tiempo.

nota: cualquier duda e inquietud dirigirse a mi en forma absoluta, utilizando este medio a mi correo particular para que puedan hacer sus inscripción y comentarles la parte administrativa, o también les paso mi celular 011-15-36796784 pueden mandarme whatsap ya que estoy en el extranjero en estos momentos (Finlandia - Kuortane - Capital Mundial de la JABALINA).
gustavoosorio1970@hotmail.com
Adjunto ficha de inscripcion del curso
LES AGRADEZCO SU DIFUSIÓN DEL MISMO
saludos cordiales
Lic. Osorio, Gustavo

martes, 19 de julio de 2016

IAAF... U20... participacion de Gonzalo Fumont con la celeste !!!




Arriba Gonzalo !!!

IAAF.... U20 World Championships......promesas y realidades....



RESULTADOS

EN VIVO

Pista de Atletismo del Parque Chacabuco .... otra vez como tema en Bs.As....


En el Parque Chacabuco hay 400 metros dedicados a una sola actividad: el atletismo. Cientos de personas por día se calzan las zapatillas y corren por la pista que data de 1958 y fue reinaugurada en 2010. Desplazan las piernas para dar el tranco más largo, se concentran en caer con la pisada correcta, sienten el látigo de la piel sobre los huesos. Entrenan en una pelea contra la voluntad, contra el cansancio, contra el dolor, contra el frío. Y también contra los pozos, la mugre y el abandono de un espacio que se mantiene más por los vecinos que por las autoridades.

Los corredores denuncian que, al mal estado general, este fin de semana se sumó un evento del Gobierno porteño que dejó la pista destrozada. Dicen que al predio entraron camiones, que se montó un escenario y baños químicos, que cortaron rejas y rompieron veredas. Esta mañana los cordones estaban quebrados, el óvalo central tenía el pasto pelado, había desniveles mayores a los habituales y huellas de topadoras. También, operarios que reparaban la reja perimetral.
“Hace menos de un año la pista fue cedida por el Gobierno para realizar otro evento. Ahora se repite el esquema y los resultados: destrozos e inutilización del predio”, dice César Sánchez, uno de los corredores que entrena en la pista. Sánchez recuerda las quejas que aparecieron el año pasado después que el Gobierno cediese la pista a la colectividad coreana para celebrar sus 50 años en la Argentina. Entonces los vecinos juntaron firmas y exigieron “la reparación íntegra y el reacondicionamiento de la pista y sus alrededores” a través de la plataforma de peticiones Change.org.
Después de los reclamos, se envío un tractor para nivelar el terreno pero una reforma integral sigue vigente y se refuerza en el hartazgo de ver el problema repetido. “Se nos ríen en la cara. El año pasado el sub secretario de Deportes dijo en una radio que no volverían a arruinar la pista. Las palabras se las lleva el viento”, se quejó Victoria Di Paolo, en un grupo de Facebook que nuclea a los corredores. En el Chacabuco, además, funciona el Instituto Dickens, que forma profesores de educación física y sus alumnos usan la pista. Igual que más de 10 grupos de entrenamiento y los chicos de la Asociación Atlética Parque Chacabuco. 
Fernando González Blanco es otro de los cientos que entrena en el parque, y como tantos otros, cuando se le consulta por los problemas en la pista empieza a enumerar: “Casi ya no tiene iluminación, de cuatro postes grandes, hay tres quemados. No se le hace mantenimiento y con cualquier lluvia se inunda. El carril más interno, en el que se corre más rápido, está lleno de pozos". 

domingo, 17 de julio de 2016

U20 Campeonato Mundial brillando sudamerica desde el 19 de julio !!!




Pagina Oficial

LOS SUDAMERICANOS, A PUNTO PARA EL MUNDIAL U20


Al igual que ocho años atrás, la ciudad polaca de Bydgoszcz será la sede del Campeonato Mundial u20, a desarrollarse entre este martes 19 y el domingo 24 de julio en el Zawisza Stadium. Todos los países del área sudamericana tendrán su representación entre los 160 anotados para el Campeonato, que reunirá a 1.518 atletas.
Aunque las sucesivas ediciones de este Mundial -surgido hace tres décadas en Atenas- le brindaron numerosas satisfacciones al atletismo sudamericano, esta vez el acceso a medallas o puestos de finalistas se presenta muy difícil.
Por el lado de las mujeres, una de las mayores esperanzas es la venezolana Robeilys Peinado  quien ya fuera campeona mundial u18 en Donetsk (2013) y que en esta temporada entrenó precisamente en Polonia. Peinado y la velocista colombiana Evelis Rivera -luego de su gran actuación en Medellín la semana pasada- son las dos “juniors” sudamericanas que tienen marca mínima para los Juegos Olímpicos de Rio.
Otra de las atletas que llega a Bydgoszcz con sus pergaminos en la categoría anterior es la vallista ecuatoriana Maribel Vanessa Caicedo, campeona el año pasado en Cali sobre 100m.
Entre los varones, una de las pruebas que nuevamente reúne a los sudamericanos con más posibilidades es la marcha de 10 mil metros donde estarán, entre otros, los colombianos César Herrera y Cristian Merchán, los ecuatorianos Jonathan Amores y David Hurtado, el peruano César Rodríguez y el boliviano Pablo Rodríguez.
Dos de los velocistas brasileños que el año pasado llegaron a las finales del Mundial u18 en Cali -Derick de Souza Silva y Paulo André Camilo de Oliveira- intentarán repetir, ahora en esta categoría, tras un intensivo ciclo de preparación, que incluyó una reciente gira europea. Y también Brasil conforma una interesante posta corta.
Pero el nombre estelar del equipo brasileño es Mikael Antonio de Jesús, tras quebrar la barrera de los 50 segundos en cuatro oportunidades durante esta temporada. Ocupa el 2° puesto del ránking mundial de la categoría, detrás de quien aparece como máximo favorito y defensor del título, el jamaiquino Jaheel Hyde.
Otros atletas sudamericanos que ya produjeron interesantes actuaciones en la u20 son el triplista de Surinam, Miguel van Assen (campeon olímpico de la Juventud en  Singapur 2014), el menor paraguayo Alejandro Medina (martillo), el velocista panameño Arturo Deliser (campeón centroamericano absoluto y u20 en esta temporada sobre 100 y 200 llanos) y dos valors colombianos: el vallista Joshuan Berrios sobre 110 y Anthony Zambrano. Este fue finalista del Mundial de Cali u18 sobre 400 llanos hace un año, recientemente corrió en 46s.03 en Madrid y hace pocos días integró la posta larga de su país que consiguió la clasificación para los Juegos Olímpicos.
Este Mundial congrega a las grandes figuras de la categoría como el ya citado jamaiquino Hyde, pero también al portento polaco en lanzamiento de bala Konrad Bukowiecki, el saltarín cubano Mikael Massó (recordman u18) y la vallista estadounidense Sydney McLoughlin, quien viene fijar la marca mundial u20 y u18 de los 400 metros.

Arriba Gonzalo Fumont quien competira en 100m intentando llevar la celeste lo mas alto posible !!! Buen Campeonato Mundial, buena experiencia a vivirla y a distrutarla !!!

sábado, 16 de julio de 2016

IAAF Campeonato Mundial U20 con conferencia mundial de Entrenadores

En ocasión del Campeonato Mundial IAAF U20 en Polonia, se llevará a cabo la 2ª Conferencia Mundial IAAF Entrenadores U20.

Participantes: Se invita a los entrenadores acompañantes de sus equipos Nacionales al Campeonato Mundial U20. La IAAF cubrirá gastos de participación sólo para un entrenador por FN. Otros participantes podrán registrarse con costos a cargo de la FN.

Disertantes: un panel de experimentados disertantes de diversas áreas presentará temas/tendencias en el proceso de entrenamiento cubriendo todas las pruebas.

Programa:

Lunes 25 de Julio 2016

Mañana (traslados desde los Hoteles de los Equipos en Bydgoszcz a la sede de la Conferencia

9.00 – 12.00: Sesión 1; 12.15 – 13.15: Almuerzo; 13.30 – 17.30: Sesión 2

(para aquellos cuyos vuelos desde Bydgoszcz salen después de las 21.00hs, se podrán organizar transportes terrestres al finalizar la conferencia)

Martes 26 de Julio: partida de todos los participantes

Alojamiento: Los entrenadores serán alojados en los mismos lugares que para el Campeonato durante la noche del 25 de Julio. Aquellas FN que registren más de un candidato, deberán realizar sus reservas directamente a través de la FN o del participante.



Rio 2016.... el salto alto sin un gran protagonista...GianmarcoTamberi lesionado...



El hombre de los dos rostros, Gianmarco Tamberi, a un lado con barba, rasurado el otro, en un antagonismo que el atleta acentúa antes del salto, con su mano de perfil sobre la boca, siente hoy la dicotomía, la cara y el envés, el blanco y negro, por resumir, como una realidad lacerante, lejos del juego de un gesto de serenidad antes de enfilar el listón.


Sintió la separación de dos mundos el viernes en Mónaco, cuando en el plazo de dos saltos pasó del récord de Italia (2,39 metros), que le daba la victoria, a un doble (¿innecesario?) empeño sobre 2,41, que acabó en un lesión de cierta gravedad y, sobre todo, de suprema inoportunidad.


El campeón de Europa y campeón del mundo en pista cubierta se queda sin Juegos Olímpicos y el atletismo pierde un protagonista joven y con ese magnetismo que tanto se necesita en las pista. La estrella emergente sufre una rotura parcial en el deltoideo, el ligamento interno del tobillo que lo une con la tibia y, por lo tanto, equilibra la articulación donde manan los saltadores. Y con la confirmación de la lesión, en sus primeras declaraciones, este sábado, Tamberi viajaba, entre preguntas circulares, al dramatismo del viernes.


La escena resultó estremecedora. Primero, en su sentido emocional más positivo, el que nace de ver a cualquier hombre, sólo con sus dos piernas y el esfuerzo y el ingenio de horas de entrenamiento, situar su cuerpo por encima de dos metros y 39 centímetros. Entusiasmo también al comprobar que una vez superado el límite conocido, el atleta decidía buscar más allá, alentado por los dioses, que caben en una mano. Por detrás suyo habían quedado, por primera vez, dos de ellos,Bondarenko y Barshim, dos de los cinco atletas en la historia que han superado el 2,41. En el horizonte, Tamberi veía más cerca que nunca a Javier Sotomayor, el plusmarquista de la disciplina desde 1993, con 2,45 metros. Tamberi tenía un año cuando el cubano voló a una altura jamás alcanzada ni revalidada.


Los hay que intentan superarse una vez y abandonan, con un aplauso a la grada. El italiano quiso más. Decía este sábado, para justificar su 'cabezonería' en el 2,41: "Cualquiera que practique deporte sabe como funciona". No es del todo cierto. Los hay que interpretan el deporte con un cálculo tan rácano como rentable, sin riesgo. "Nadie podía pensar en una lesión, pero a un mes de los Juegos... ¿Qué podía hacer?", se preguntaba Tamberi al salir de la clínica, con las muletas y sin respuestas claras. En las que se daba mezcló elementos favorables y contrarios, en una disyuntiva que el joven, horas antes, había decidido desempatar en beneficio de la ambición.


Nada le sobresaltó en su carrera hasta, justo, el momento de la batida, cuando el ligamento de su pie izquierdo se quebró, el atleta arrolló el listón y, en adelante, cada segundo que pasó, durante un minuto, fue añadiendo dramatismo: se agarró la planta del pie, levantó el brazo pidiendo ayuda, gritó tibio, clamó después, suplicó clemencia, se tapó la cara, intentó levantarse y al pisar se desplomó, arrastrándose por el suelo, mientras comenzaban a rodearle compañeros y en la grada su padre y entrenador se cubría también el rostro.


Sirvan como consuelo sus 24 años recién cumplidos.

Fuente http://www.elmundo.es/

martes, 12 de julio de 2016

IAAF ... estadisticas edicion especial XXXI Juegos Olimpicos.... de lectura imprescindible !!!

Libro completo

Rio 2016..... 59 excelentes atletas defenderan los colores de Jamaica

JAMAICA NOMINÓ A EQUIPO PARA JUEGOS OLÍMPICOS
Bolt, que estará defendiendo el título de 100m, 200m y 4x100m. Y Fraser-Pryce, va defender su tercer título consecutivo de 100 metros.
La dos veces campeón de 200 metros (2004 y 2008) Veronica Campbell-Brown estará presente en sus quintos Juegos Olímpicos consecutivos. Asafa Powell, que también está en el equipo, el dos veces campeón defensor de sprint doble, estará haciendo su cuarta aparición olímpica.

ATLETISMO (mujeres) 32 Elaine Thompson - 100, 200, 4x100 metros Shelly-Ann Fraser-Pryce - 100 m, 4x100 metros Christania Williams - 100m, 4x100m relevo Shashalee Forbes - 4x100 metros Simone Facey - 200 m, 4x100 metros Veronica Campbell-Brown - 200 m, 4x100 metros --200m Kali Davis-White Stephanie McPherson - 400m, 4x400m relevo Christine Day - 400m, 4x400m relevo Shericka Jackson - 400m, 4x400m relevo Novlene Williams-Mills - relevo 4x400 Anneisha McLaughlin-Wilby - relevo 4x400 Chrisann Gordon - relevo 4x400 Natoya Goule - 800m Kenia Sinclair - 800m Simoya Campbell - 800m Aisha Praught - 1500m Megan Simmonds - 100m con vallas Shermaine Williams - 100m con vallas Nickeisha Wilson - 100m con vallas Monique Morgan - 100m con vallas Ristananna Tracey - 400m con vallas Lea Nugent - 400m con vallas Kaliese Spencer - 400m con vallas Janieve Russell - 400m con vallas Kimberly Williams - triple salto Shanieka Thomas - Triple salto Tarasue Barnett 

ATLETISMO (hombres) 27 Yohan Blake - 100m, 200m, 4x100m Níquel Ashmeade - 100m, 200m, 4x100m Jevaughn Minzie - 100m, 4x100m Usain Bolt - 100m, 200m, 4x100m Asafa Powell - 4x100 Kemar Bailey-Cole - 4x100 Julian Forte - 200m Javon Francisco - 400m, 4x400m Fitzroy Dunkley - 400m, 4x400m Nathon Allen - 400m, 4x400m Rusheen McDonald - 400m, 4x400m Javere Bell - 4x400 Peter Matthews - 4x400 Kemoy Campbell - 5000m Omar McLeod - 110 metros con vallas Deuce Carter - 110 metros con vallas Andrew Riley - 110 metros con vallas Hansle Pergamino - 110 metros con vallas Romel Lewis - 400m con vallas Annsert Whyte - 400m con vallas Jaheel Hyde - 400m con vallas Roxroy Cato - 400m con vallas Damar Forbes - salto de longitud Aubrey Smith - salto de longitud Clive Pullen - triple salto 

Rio 2016.... trazado del Maraton fue probado por los atletas !!!


Maratonistas satisfechos con trazado olímpico

Por EFE
Los 16 fondistas que disputaron en Río de Janeiro una carrera de 42 kilómetros para probar la organización y el recorrido del maratón de los Juegos Olímpicos de agosto próximo en esta ciudad brasileña aprobaron la ruta escogida por los organizadores.
Me gustó mucho el recorrido. No tiene muchas dificultades y es fácil por ser totalmente plano”, afirmó el dos veces campeón panamericano del maratón y dos veces campeón en Nueva York Marilson dos Santos, una de las esperanzas brasileñas para obtener medalla en Río 2016.
Tal y como está previsto en los Juegos Olímpicos, la carrera tuvo como punto de partida y de llegada el Sambódromo de Río de Janeiro, la extensa avenida rodeada de graderíos por la que desfilan todos los años las famosas escuelas de samba del Carnaval carioca.
El recorrido incluyó tres vueltas al Aterro do Flamengo, una avenida que bordea el litoral y desde la que se tiene una vista privilegiada de la bahía de Guanabara y del cerro del Pan de Azúcar, y pasó por importantes puntos turísticos del centro histórico de Río de Janeiro, como el Museo de Arte Moderno, la iglesia de la Candelaria y la Zona Portuaria.
La carrera fue promovida por el Comité Organizador Río 2016 como evento para poner a prueba todos los detalles del maratón de agosto próximo, incluyendo las calles que tendrán que ser bloqueadas, los locales que exigirán mayor atención para evitar posibles intervenciones del público, y los sistemas electrónicos de control y de medición de resultados.
Dos Santos, quinto en la prueba en Londres 2012 y que se entrena con la intención de alcanzar el podio en Río de Janeiro, afirmó que lo único que lo incomodó fue la alta temperatura y la elevada humedad relativa.
“Pero en agosto el clima estará más agradable”, afirmó el atleta al recordar que las temperaturas tienden a caer en Río de Janeiro con la llegada del invierno austral.
Los demás atletas también se quejaron del calor pero admitieron que en la época de la prueba la temperatura será muy inferior.
El vencedor de la carrera fue Marcio Barreto da Silva, con 2h31m22s, un tiempo muy inferior al necesario para garantizar la clasificación a los Olímpicos y que mostró que los atletas no estaban interesados en competir sino en ayudar a organizar los Juegos de Río 2016.
El propio Marilson da Silva, que volvió a correr tras casi un año parado por una lesión, abandonó mucho antes del final del recorrido.
“La prueba valió la pena por mi regreso ya que estaba hace mucho sin competir por la contusión en la pantorrilla. La intención de hoy era conocer el recorrido y volver a competir. Darle continuidad a mi entrenamiento”, afirmó.
“Los atletas no están preocupados sobre a dónde van a llegar. Serán 42 kilómetros de cualquier forma”, aseguró Solonei da Silva, único maratonista brasileño con cupo garantizado en Río 2016, al ser interrogado sobre la meta de llegada en el Sambódromo.
En prácticamente todos los Juegos Olímpicos el lugar de llegada tradicional del maratón es el estadio olímpico. Además de Río, la única excepción fue Atenas tanto en 1896 como en 2004.

Ultramaraton 100k Trail Internacional en Gobi.... muy bueno !!


GOBI 100k International Race (Trail) Jiuquan 2016

Lugar: Gobi Jiuquan Republica de China

Fecha: 25 de Setiembre 2016

Comite Organizador local ( LOC): China Athletic Association (CAA), Jiuquan City Office, Sports Bureau of Jiuquan City Office, Beijing Pan-China Sports Co., Ltd. Japan Ultrarunners Association(JUA) General Competition

Hora de comienzo 100km : 08:00 Hora de finalizacion : 20:00

Circuito: dos vueltas de  50k .

Fue categorizada como carrera de ultra trail pero el trayecto es plano con partes de pasto y arena

Temperature: 14℃~21℃

Competidores invitados basados en marca hasta 3 años anteriores

Nivel Internacional: Hombres  100k en menos de 7:30hrs o Maraton en menos de 2:40 hrs.
                                 Mujeres   100k  en menos de 9hrs. o Maraton en menos de 3:20 hrs
               
Nivel Nacional:       Hombres  100k en menos de  8:30hrs. o Maraton en menos de 3:00 hrs
                                Mujeres    100k en menos de  10hrs. o Maraton en menos de 3:50 hrs

La invitacion en el caso de los atletas con nivel Internacional incluye pasaje aereo, 3 noches de hotel y la alimentacion. En el caso de los atletas con nivel Nacional se ofrece U$ 1000 dolares para el viaje, tres noches de hotel y la alimentacion

Mas informaciones proximamente en pagina web del evento o escribir al email de  Souhei Kobayashi (iausouhei@nifty.com)

domingo, 10 de julio de 2016

Rio 2016.... Celestes con todo !!!

DÉBORAH RODRÍGUEZ SE QUEDA CON LOS 800 METROS

Los últimos esfuerzos de la uruguaya Déborah Rodríguez -la mejor especialista sudamericana de los 400 vallas en los últimos años- por llegar a los Juegos Olímpicos en esta prueba no le alcanzaron: corrió en 57s.32 el sábado 9 en Tarare y 57s.74 el domingo 10 en Grenoble, ambas pruebas en Francia. Su mejor marca de la temporada es 56s79, logrados durante la misma gira europea (18 de junio en Lisboa), mientras que la marca mínima para acceder en 400v a los Juegos era 56s.20.
No obstante, Déborah ha conseguido clasificar en los 800 llanos con sus 2m01s46, logrados en el Sudamericano de Lima, un año atrás, cuando también se proclamó campeona de dicha prueba.
Así integrará la formación uruguaya para Rio junto a su compañero de giras y entrenamientos Andrés Silva (400 vallas), Emiliano Lasa (salto en largo) y los maratonistas Nicolás y Martín Cuestas, y Aguelmis Rojas.

viernes, 8 de julio de 2016

Atletismo Master..... entrenamiento excentrico ????

Foto de archivo decatlonistas WMA 
ESTUDIAN EL EFECTO DEL ENTRENAMIENTO EXCÉNTRICO

Sobre ruedas

Científicos españoles realizan un estudio piloto exploratorio para examinar la contribución del entrenamiento excéntrico sobre la fuerza y la estabilidad postural en personas mayores sanas.

El grupo de Análisis Biológico y Funcional del Ejercicio Físico de la Universidad de Sevilla realizó un estudio pionero sobre el efecto del entrenamiento excéntrico basado en la tecnología ‘flywheel' en personas mayores.
Flywheel es el nombre que recibe una nueva tecnología diseñada expresamente para el entrenamiento de la fuerza que permite incrementar las demandas en la actividad muscular en acciones combinadas tanto concéntricas como excéntricas. Según reporta Diario Médico, se basa en la acumulación de energía cinética a través de un volante que gira por la acción muscular del participante y a través de la inercia generada se irá acumulando energía que habrá que "frenar" durante la fase excéntrica del movimiento.
Atendiendo a este principio, la fuerza será máxima tanto en la fase concéntrica como en la excéntrica, y esto es clave ya que en el entrenamiento tradicional (peso libre) la actividad de esta última fase no es tan grande.
A pesar de la importancia de la preservación de la fuerza excéntrica en los adultos mayores con bajos niveles de fuerza, escasos estudios han investigado los efectos de este entrenamiento en mayores. Teniendo en cuenta la importancia de las estrategias para el desarrollo de la potencia muscular con el objetivo de mejorar el rendimiento muscular y el equilibrio en esta población,"hemos realizado un estudio piloto exploratorio para examinar la contribución de este ejercicio sobre la fuerza y la estabilidad postural en personas mayores sanas", comentó a Diario Médico Borja Saduño, autor del estudio.
Método
Un total de 36 mayores con una edad media de 65 años y sin contraindicaciones para la práctica de ejercicio participaron en este estudio. Los sujetos del grupo experimental se sometieron a un entrenamiento con esta tecnología inercial durante 6 semanas. Concretamente, entrenaron dos (semanas 1, 3 y 5) o tres (semanas 2, 4 y 6) veces a la semana y realizaron un protocolo de cuatro series de nueve repeticiones de un ejercicio de sentadilla sobre el dispositivo (kBox 3, Exxentric AB TM, Bromma, Suecia) con un momento de inercia entre 0,025 y 0,05 kg m-2.
Eficacia
"Hemos mostrado que este tipo de tecnología es más eficaz que los dispositivos tradicionales de entrenamiento de la fuerza (peso libre) para la mejora de la fuerza y la potencia que son parámetros que disminuyen sensiblemente con la edad (sarcopenia)", resume Saduño. Con el envejecimiento hay además un claro declive del equilibrio (alteración en el sistema sensorial, disminución en la capacidad de producir fuerza, en la función neuromuscular, etc.); por tanto, una mayor incidencia de caídas.
"Con este tratamiento, en tan solo seis semanas hemos conseguido mejorar la fuerza en diferentes manifestaciones (isométrica, concéntrica y excéntrica) como media en un 12 % y también la potencia", indicó. Se produjeron mejoras del equilibrio y la movilidad con un porcentaje de cambio en el eje anteroposterior cercano al 22 % y consecuentes mejoras en el test Timed up and go.
Las mejoras en la fuerza están directamente relacionadas con la capacidad funcional de estas personas y con el incremento de su calidad de vida. Por su parte, las mejoras en equilibrio y movilidad contribuirán a disminuir sensiblemente el riesgo de caídas en este grupo de población.
Esta tecnología la emplea la NASA para que los astronautas no pierdan masa ósea y muscular, y evitar la atrofia del músculo esquelético. En los últimos años también ha comenzado a usarse para el entrenamiento de la fuerza y la prevención de lesiones, especialmente en deportes de equipo.

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Ultramaraton..... seminario on line de Nutricion.... buena oportunidad !!!

pagina Oficial

Descripción del producto

En los últimos 20 años se ha dado un enorme auge en los deportes y competiciones de ultra-distancia. El término de ultra resistencia “ultra endurance exercise” (UEE) hacía referencia originalmente a un ejercicio continuado de más de 6h, aunque en carrera por etapas éste límite puede perder relevancia frente al acúmulo de esfuerzos.
En este tipo de pruebas, el factor ambiental cobra especial importancia, de manera que el desnivel, orografía/ terreno, condiciones meteorológicas, estación del año, hora y momento de la carrera(día o noche) suponen factores determinantes del rendimiento.
Las pruebas de ultra-distancia requieren altas tasas de producción de energía de forma sostenida y prolongada. En cuanto a la intensidad del ejercicio se entiende que debe ser igual o inferior al 70% del VO2máx de cada sujeto, con predominio del metabolismo aeróbico lipolítico.
De ésta forma, las estrategias que tengan en cuenta el medio y las características intrínsecas de la prueba tales como: niveles de intensidad del ejercicio en cada zona del trazado, “timing” y composición de los alimentos o hidratación, llegan a ser la verdadera clave en el rendimiento en pruebas de UEE.
Conforme mayor sea el tiempo o la distancia de la carrera la gestión del esfuerzo, la preparación física y sobre todo las estrategias nutricionales y de hidratación cobrarán mayor protagonismo, ya que de ello no sólo dependerá el rendimiento en la competición sino también la salud del deportista.

OBJETIVOS DEL SEMINARIO ONLINE

Los objetivos son:
  • Estudiar la fisiología aplicada a los deportes de ultra-distancia (metabolismo y gasto energético, parámetros de daño muscular, mecanismos termorreguladores, hormonas en el ejercicio)
  • Conocer los factores limitantes del rendimiento de los deportes de ultra-distancia (déficit energético, deshidratación, hiponatremia, depleción de reservas de glucógeno, molestias digestivas, vaciamiento gástrico, inmunodepresión)
  • Aplicaciones dietético-nutricionales para la mejora de las adaptaciones al entrenamiento de resistencia
  • Planificación nutricional de una sesión de entrenamiento
  • Planificación nutricional en pruebas de ultra-distancia
  • Aplicación de la teoría en un caso práctico de UTM
En este tema de nutrición en deportes extremos, el alumno por un lado estudiará y contextualizará aspectos relacionados con el metabolismo y el gasto energético de pruebas de ultra-distancia, parámetros de daño muscular etc… y sobre todo a identificar factores limitantes del rendimiento de los deportes de ultra-distancia.
Por otro lado, aprenderá a establecer las estrategias de hidratación y nutrición que mejor se adaptan al entrenamiento que está llevando el deportista.
El objetivo principal es que el alumno salga con una visión global de aspectos fisiológicos implicados en esta práctica deportiva y sobre todo, que sea capaz de planificar eventos de ultra-distancia de más de 4 horas de duración.

miércoles, 6 de julio de 2016

IAAF campeonato mundial U20 del 19 al 24 de julio... Chile presente !!!

pagina oficial
CAMPEONATO MUNDIAL JUNIOR IAAF - BYDGOSZCZ 2016
Finalizado el proceso de clasificación del evento mundial, la Federación Atlética de Chile procedió a nominar a los siguientes atletas y oficiales para representarnos en la edición 2016 del Campeonato Mundial IAAF de la categoría juvenil;
BALLIVIÁN José Miguel - Bala Disco - PB/18.30/55.35
CATRILEO Hugo 10.000m PB/30.36.25
GARCÍA Mariana Martillo PB/59.13
GERMAIN Juan Pablo 110vallas PB/13.94
MELILLÁN Yhojan Marcha PB/43.45.0
MORETIC Norka Triple PB/13.35
ROMERO Claudio Disco PB/55.76
SANZANA Anastasia Marcha PB/50.18.0
Adicionalmente, se procedió a nominar al equipo de oficiales que asistirán a la selección nacional;
Presidente Delegación y Delegado ante IAAF
sr. Bernardo Espinoza
Jefe de Equipo - sr. Oscar Alfaro
Entrenadores: sres Cristián Reyes y José Luis Rencoret
Financiado por el Plan Olímpico Chileno, el equipo nacional realizará una concentración previa en Barcelona, España, del 08 al 16 de julio, fecha en que se trasladarán a Bydgoszcz, para efectuar su regreso el 25 del mismo mes. A todos ellos nuestros deseos de éxito en la competencia mundial.

Seminario y Campamento de Garrocha en Argentina


Nombre de la Acción: Seminario y Campamento de Salto con Garrocha
Fecha: 8, 9 y 10 de julio de del 2016. Lugar: Santa Fé
Organiza:                            Area de Saltos (Confederación Argentina de Atletismo)
Disertante:                        Guillermo Chiaraviglio (salto con garrocha)
Destinado a: atletas de salto con garrocha y de decatlón con sus respectivos entrenadores. Entrenadores interesados.
Objetivos:
  • Actualizar conocimientos de los profesores y/o entrenadores de los mejores atletas de salto con garrocha de la Argentina, entendiéndolos a estos como el pilar fundamental para el desarrollo de las mencionadas disciplinas.
  • Colaborar en el proceso de Formación de los mejores atletas de salto con garrocha de la Argentina de todas las categorías.
  • Colaborar con los atletas de pruebas combinadas en la formación del salto con garrocha.
Transporte, Alojamiento y comida:
Los mismos, corren por cuenta de cada asistente.
El Club “ Velocidad y Resistencia” ofrece a bajo costo ( $ 120 diarios) el alojamiento ( deportivo)
Temáticas del Seminario:
Salto con garrocha
  • Análisis técnico-Biomecánico de la prueba;
  • Análisis de la estructura de rendimiento del salto con garrocha ;
  • Enseñanza metodológica del salto con garrocha;
  • Principales errores de la ejecución técnica;
  • Ejercicios correctivos y drilles de asimilación técnica para cada fase de la prueba;
Desarrollo de las capacidades condicionales determinantes en el salto con garrocha:
  • El desarrollo de la fuerza en sus distintas manifestaciones;
  • El desarrollo de la velocidad y sus distintas manifestaciones;
Desarrollo de la técnica de carrera, y su influencia en el salto con garrocha:
  • Concepción actual de la técnica de carrera y su influencia en el salto con garrocha.
Horario:
Día 1  (viernes  8-07)Día 2  (sábado 9-07)Día 3 (domingo 10-07)
7.30desayunodesayuno
8.00Arribo de los participantesSeminario
Clase Teórica 3: Análisis inversión y franqueo
(1,30 hs.)
Seminario
Clase Teórica de preguntas y respuestas. Entrenadores y atletas (1,30 hs)
10.00Arribo de los participantesCampamento Práctica 2:
Ej. despegue al cajón y mantención posición
(2 hs.)
Campamento Práctico Entrenamiento
Aplicación Practica saltos completos  (2 hs.) Torneo
12.30AlmuerzoAlmuerzoAlmuerzo
14.00Seminario ISEF Teórica 1:
1.- Fundamentos de los saltos
2.- Descripción Técnica y generalidades del salto con garrocha
(2 hs.)
Seminario/Campamento CARD – Gimnasio
Clase Teórica/práctica 3:
ej de fuerza especial para presentación e inversión
(2 hs.) Gimnasio -Card
Finalización del seminario y campamento.
Preguntas y respuestas
16.00Campamento –Practica 1:
Metodología  Carrera  Transporte (velocidad MC) – Presentación (caminados)
Despegues sobre pista/foso arena
ej. técnicos (1,30hs)
Campamento – Practico 4:
Entrenamiento Aplicación Despegue – Inversión -tracción y giro
(1,30hs)
17.30MeriendaMerienda
18.30Seminario Clase Teórica 2: Análisis carrera despegue filmaciones atletas (1,30 hs.)Seminario
Clase Teórica 4: Análisis ej.  y saltos de los atletas filmados
(1,30  hs.)
20.30CenaCena


Fuente:http://cada-atletismo.org/