viernes, 27 de marzo de 2015

Dia mundial de la Actividad Fisica... 6 de abril..... caminamos ?????

A caminar por el Día Mundial de la Actividad Física

Este lunes 6 de abril se celebra mundialmente el Día de la Actividad Física con el objetivo de sensibilizar a la población sobre la importancia de practicar actividad física de manera regular y sistemática para mejorar la salud y adquirir buenos hábitos de vida.
Actividad impulsada por la Comisión Honoraria para la Salud Cardiovascular

Se realizarán más de 19 caminatas colectivas, al menos una en cada departamento, en las cuales los participantes utilizarán un contador de pasos (pasómetro) que se pasarán a modo de posta. Durante la caminata se explicará a los participantes sobre los beneficios de la actividad física para la salud, cómo valorar la intensidad, las recomendaciones internacionales, a la vez que vivencian la suma de pasos. También se entregarán folletos y un pegotín alusivo para el participante. Al final del día sabremos qué departamento caminó más. Todos pueden sumarse gratuitamente.

A continuación brindamos información sobre las actividades en cada departamento, agradecemos que contacten al referente para participar.
Departamento Día y lugarReferente Mail
MontevideoPlaza Independencia 12 a 16 hrs.Dr. Mateo Gamarramgamarra@cardiosalud.org
ArtigasPista de atletismo Estadio Matías González - 9 de abril de 10 a 17 hrs. Bruno Pileccoimpulsa.artigas@gmail.com
CanelonesPista del Estadio “Eduardo Martínez Monegal”Enf. Iraí Casasirai.casas@imcanelones.gub.uy
Cerro LargoA definirProf. Leonardo Rojaskaporojas@hotmail.com
ColoniaA definirFlorencia Mottaflorencia.motta@gmail.com
DuraznoA definirMauricio Rivasmauriciorivas365@gmail.com
FloresA definirMauricio Aguirredeportesimflores@gmail.com
FloridaPlaza Asamblea Silvana Sanchezsilsanpitt@adinet.com.uy
LavallejaEstadio Municipal “Juan Antonio Lavalleja”Román Nappatarronappa@hotmail.com
MaldonadoLiceo Punta del Este, Liceo de Maldonado Patricia Siqueirasalud@maldonado.gub.uy
PaysandúActividades en: Zona del Complejo Deportivo Municipal "Irene Sosa", Plaza de Deportes Jose Enrique Rodo y en Plaza Constitucion. Yanice Santo, Jorge Preve e Inés Ferrariyanice.santo@gmail.com
Rio NegroActividades en Fray Bentos, Young, Nuevo Berlín, San Javier, Grecco y Algorta. Miguel Sosamsk7257@gmail.com
RiveraPlaza de DeportesManuel De Avilamanecodeavila@gmail.com
Rocha Plaza Ansina frente a Comero. 9 de abril de 9 a 13hs.Daniel Olid deportecomunarocha@rocha.gub.uy
SaltoA definirAlexis Gularteale.jgc@gmail.com
San JoséPlaza Treinta y Tres Dr. José Carlos Bisensanggestionambientalsanjose@gmail.com
SorianoPlaza de deportes sobre rambla de MercedesAndres Quijanolaka@adinet.com.uy
TacuarembóA definirSergio Tato Sáncheztacuarembodeporte@hotmail.com
Treinta Y Tres8 de abril. Gimnasio MunicipalOscar Pereiraprofe33oscar@gmail.com
Agradecemos el apoyo de los referentes locales y de las Direcciones departamentales de Salud, Direcciones de deportes, al Ministerio de Salud Pública, Ministerio de Turismo y Deporte, Centros de Educación, Intendencias y Sector Salud entre otros.

En caso de que quieran realizar otras actividades por este Día Mundial también serán muy bienvenidas, agradecemos que nos informen de ellas para incluirlas a la lista de actividades.
 
Otras formas de sumarse a este Día

+ Puede solicitarnos folletos de actividad física completando este formulario. Descargar folleto "Ser activo te levanta"

+ Invitando en las redes sociales a moverse más con el hashtag #SerActivoTeLevanta.
Twitter: @cardiosaluduy
Facebook: https://www.facebook.com/cardiosaluduy?fref=ts

+ Realizando una Pausa Activa en su trabajo. Podrán hacerla siguiendo este video: www.cardiosalud.org/video/pausas-activas

+ Utilizando los Gimnasios al Aire Libre. Ver video para aprender a utilizarlos: http://cardiosalud.org/video/gimnasios-al-aire-libre

+ Caminata Virtual Global con el lema: “Sedentarismo es Enfermedad; Actividad Física es Salud”. 6 de abril a las 10:00 am. Organizada por Agita Mundo Brazil (www.portalagita.org.br).

jueves, 26 de marzo de 2015

Resultados completos Gran Prix Sudamericano Rumbo al 2018.... BsAs -ARGENTINA-

El Gran Prix Sudamericano #Rumbo al 2018″, se realizó en la tarde de ayer en el CENARD donde se destacaron Braian Toledo y Federico Bruno. que vencieron en jabalina 79.08 y 1.500 con 3.41.23 respectivamente.
Braian Toledo se mostro muy recuperado y gano la prueba con gran solvencia frente a tres fuertes rivales como Julio Miranda de Brasil (77.94) Dairon Marquez de Colombia (77.23) y Victor Fatecha de Paraguay con 74.13.
Federico Bruno fue absoluto dominador de una gran prueba de 1.500 metros donde sus vencidos tuvieron también muy buenas actuaciones, Javier carriqueo con 3.43.15, Abreu Paez Lutimar (BRA) con 3.44.40, Natalio Pensa con 3.47.25, Cesar Leonel con 3.47.53 y Eduardo Gregorio ( URU) con 3.48.58, comppletaron el lote principal de una de las mejores carreras de la especialidad disputada en los Grand Prix.

Eure Yanes de Venezuela con 2.20 en alto, donde Carlos Layoy fue tercero con 2.10, German Chiaraviglio con 5.10 en Garrocha, Darlan Romani que venció en bala sorpresivamente a German Lauro con 19.99 contra 19.88, Robson de Lina con 29.16.67 seguido de Mariano Mastromarino, con 29.34.57 en 10.000, Deborah Rodriguez con 2.07.35 en 800 metros, Betsabe Paez que se impuso en alto con 1.76 y Malvina Kopron con 68.32 de Polonia seguida de Joana Fodorow con 67.02 y Jenny Dahlgren con 66.36 en martillo, fueron quienes ocuparan posiciones principales en las demás pruebas. Los resultados completos pueden obtenerse en este web. El proximo viernes a partir de las 15.00 se disputará la segunda parada con el Grand Prix Federación Atletica Metropolitana.
Fuente: http://cada-atletismo.org/destacados-toledo-y-bruno/

lunes, 23 de marzo de 2015

Programa Horario y Participantes ..... Grand Prix Sudamericano Argentina 2015....



En un total de 192 participaciones de hombres y 159 de mujeres, estos son los atletas uruguayos que participaran:
100m Falcon Fagundez
400m Falcon Fagundez , Andres Silva , Deborah Rodriguez, Lorena Sosa
400m c/ vallas Andres Silva
800m Deborah Rodriguez , Maria Pia Fernandez y Lorena Sosa
1500m Javier Marmo, Nicolas Cuestas , Eduardo Gregorio y Maria Pia Fernandez
3000m Nicolas Cuestas y Javier Marmo 
10000m Martin Cuestas
Salto Alto Lorena Aires
Salto Triple Nicolas Pettorossi
Lanzamiento de Bala Cecilia Rodriguez
Lanzamiento de Disco Luciana Acosta
Lanzamiento de Martillo Luciana Acosta y Gaston Gomez

LO MEJOR PARA TODOS !!!

Gran Prix Sudamericanos....el Cenard recibe a los mejores......

Los Grand Prix Sudamericanos arriban a Buenos Aires

21 marzo, 2015

Los mejores Atletas de la escena nacional y grandes figuras internacionales –como el polaco Campeón del Mundo en Martillo, Pawel Fajdek- arribarán el 25, 27 y 29 de marzo en el CeNARD para competir en los Grand Prix Sudamericanos de Atletismo, que contarán con la co-organización de la Confederación Argentina de Atletismo (CADA) y de la Federación Atlética Metropolitana (FAM), ente que también oficiará de fiscalizadora, y se realizarán con el auspicio de la Secretaría de Deporte de la Nación y el Ente Nacional de Alto Rendimiento Deportivo (ENARD), más la televisación en directo de DeporTv.
Estos encuentros servirán de preparación para muchos atletas de Argentina, Brasil, Uruguay, Perú, Paraguay, Chile, Ecuador, Colombia y Panamá, rumbo a importantes certámenes como el 49° Campeonato Sudamericano de Mayores (12 al 14 de junio en Lima-Perú), los XVII Juegos Deportivos Panamericanos (21 al 25 de julio en Toronto-Canadá) y el XVII Campeonato Mundial de Mayores (22 al 30 de agosto en Beijing-China), sin perder de vista la etapa clasificatoria para los Juegos Olímpicos de Río de Janeiro-Brasil.

Durante las tres jornadas, denominadas “Rumbo al 2018”, “Federación Atlética Metropolitana” y “Hugo La Nasa”, competirán notables figuras nacionales como Germán Lauro (Bala), Jennifer Dahlgren (Martillo y Bala), Rocío Comba (Disco), Germán Chiaraviglio (Garrocha), Juan Cerra (Martillo), Braian Toledo (Jabalina), Federico Bruno (1500 y 3000 metros), Carlos Layoy (Alto), Maximiliano Díaz (Triple), Agustina Zerboni (100 con vallas), Victoria Woodward (100 metros), Agustín Carrera (110 con vallas), Matías Robledo (100 metros) y Guillermo Ruggeri (400 metros y 110 vallas).

Mientras que de Sudamérica llegarán los brasileños Eure Yanez (Alto), Darlan Romani (Bala), Julio Cesa Miranda de Oliveira (Jabalina), Lutimar Abreu Paes (1500 y 3000 metros) y Monique Varmeling (Alto), los uruguayos Andrés Silva (400 metros) y Deborah Rodríguez (400 metros), los peruanos Jorge y Javier Mc Farlane (ambos para 110 con vallas), la chilena Ivanna Gallardo (Bala) y la colombiana Eli Joanna Moreno (Martillo), entre otros destacados.

Y como invitado estelar participará el polaco Campeón del Mundo en Martillo en Moscú 2013,   Pawel Fajdek, quien llegará al país acompañado de dos reconocidas lanzadoras de su país,  Joanna Fiodorow y Malwina Kopron.

Los Grand Prix Sudamericanos en Buenos Aires tendrán otro evento importante en disputa: El Campeonato Nacional de 10.000 metros para Mayores. El mismo se llevará a cabo en la jornada del miércoles (los varones) y el viernes (las mujeres), durante las sesiones de la tarde.
Asimismo, dentro del programa horario de los GP habrá series complementarias de 80 metros y salto en largo para chicos de la categoría Infantiles (Sub-14) y carreras de 100, 400 y 800 metros para el equipo Paralímpico Argentino.

Las tres jornadas podrán presenciarse con la entrada libre y gratuita (ingreso al CeNARD por Miguel Sánchez 1050, Núñez) y también se podrán seguir en directo por la señal de cable DeporTv, que emitirá el torneo en las franjas horarias de 15hs a 17hs –el miércoles y viernes- y de 11hs a 13hs –el domingo-.
Fuente: www.webfam.com.ar

viernes, 20 de marzo de 2015

XII Gran Prix del Mercosur... los numeritos de la fiesta que se viene....

A menos de un mes de la fecha de cierre de las inscripciones para el XII Gran Prix del Mercosur de Atletismo Master estos son algunos de los numeros y datos que vamos teniendo de las inscripciones on line y que si bien no son definitivos, muestran algunas tendencias interesantes.
Hasta el momento atletas de 8 paises sudamericanos y 2 extraregionales han realizado su pre-inscripcion on line correctamente. Los paises integrantes del Mercosur ampliado tienen mas del 80% de los inscriptos siendo claramente un torneo regional.
Los atletas Argentinos han tomado la decision de planificar su asistencia e inscripcion desde los primeros dias  y hoy poco a poco se van acercando al 40% de los inscriptos seguidos por Uruguay que logicamente dejaran su inscripcion para el final con 24% y luego Brasil con 20%  quiere tambien ser protagonista. Venezuela y luego Chile estan aprontando sus delegaciones mientras que Colombia viene con dos atletas de nivel mundial asi tambien como Paraguay.
Si miramos las mujeres y hombres que han realizado su pre-inscripcion on line vemos que practicamente cada dos hombres se ha pre-inscripto una mujer.
En cuanto a la distribucion etaria, las mujeres menores y mayores se han pre-inscripto en cantidades similares pero en el caso de los hombres hay una diferencia apreciable a favor de los mayores de 50 años. Si profundizamos un poco mas, la categoria pre veteranos ( 30-35 años) tiene 5 inscripciones de hombres y 2 de mujeres y para el caso del otro extremo de la faja etaria, los de mas de 80 años reciben  pre-inscripciones de 2 atletas hombres y 3 mujeres
Finalmente comentemos que hay una preferencia por realizar pruebas de pista hasta ahora pero seguramente al ir completandose mas inscripciones de Uruguay esta tendencia se revertira pues hay buena cantidad de atletas que realizan pruebas de campo.
Cual es la prueba mas demandada en pista & campo ?
100m en caso de validarse todas las pre-inscripciones tendra 46 participantes en el caso de pista y el lanzamiento de jabalina con 37 pre-inscripciones lo es en el caso de campo.
Que prueba tiene la menor demanda?
110m/vallas y 300m/vallas tienen 4 pre-inscripciones cada una en el caso de pruebas de pista y salto con garrocha cuenta con 2 participantes en lo que tiene que ver con pruebas de campo.

Elaborado por: Ines Delucchi integrante COL XII Gran Prix del Mercosur

jueves, 19 de marzo de 2015

Mujeres a la cancha... 21 de marzo Parque Batlle... buena idea !!!

Mujeres a la cancha

En el marco del Mes de las Mujeres, el Municipio CH invita a una actividad deportiva gratuita a realizarse el próximo sábado 21 en el Parque Batlle.
Mujeres a la cancha se trata de un evento que busca brindar un espacio de participación deportiva a las mujeres para promover la integración y la igualdad de oportunidades. Las propuestas a elegir son variadas: hándbol, fútbol, atletismo, voleibol y juegos y deportes alternativos.
La jornada será el sábado 21 de marzo de 10 a 12:30 hs. en el Parque Batlle, ubicado en Lorenzo Mérola (frente a la Pista de Atletismo). Además de las diferentes actividades, se invitará también a la deportista de reconocida trayectoria Laura Bazallo para que brinde una charla sobre el deporte para la mujer actual, sus beneficios y desafíos junto a la periodista deportiva Daiana Abracinskas.
El evento se enmarca en la campaña “Marzo, mes de las Mujeres”, organizada por la Secretaría de la Mujer de la Intendencia de Montevideo, y en las actividades previstas por el Equipo de Igualdad del Municipio CH.