martes, 25 de noviembre de 2014

Ultra trails..... una historia de vida Elisa Forti y su amor por El Cruce....



La nona que corre. La increíble historia de vida de Elisa Forti
Soy italiana. Llegué al país a los 48 y empecé a correr a los 72. En mi primera carrera me anoté como Elisa Sanpietro, pero se me quejaron porque nadie conocía mi apellido de soltera, así que le pedí perdón a papá [risas] y empecé a usar el apellido Forti.

Comenzaste a correr a los 72…

Sí, igualmente siempre hice deporte. Bah, en realidad hice hasta los 40, que tuve mi quinta hija y me dije que vóley ya no podía hacer. Hay que ir a entrenar, salir a jugar afuera, etc. Así que empecé tenis, porque con 2 personas ya estaba. También hice siempre natación.

Comencé a correr en una ocasión que viaje a Río. Iba allá por un gran pesar que tenía, así que aprovechaba para hablar con los pájaros, con las olas, con los árboles y siempre encontraba respuesta, paz, tranquilidad. Y ahí se me prendió la lamparita, así que empecé a correr sistemáticamente. Hasta que un día una chica amiga me dijo que iban a Villa la Angostura a correr. Esa vez no pude competir, porque no estaba anotada, pero empecé a entrenar en un grupo y no salí más. Al mes corrí la de Tandil y tardé como 5 horas.

No importa el tiempo…

No. Yo me anote en la de 10 K y todos me decían que era una locura. Cuando llegué al pie del monte me dije “Yo no paro acá, sigo y hasta donde llegue, llego”. Y llegué… y seguí corriendo hasta los 28 K.

¿Qué beneficios acarrea el correr?

Yo a veces salgo a correr sin ganas, aburrida. Me pongo las zapatillas de manera forzada. Pero una vez que estoy corriendo, veo el agua, los pájaros, que sé yo… Vuelvo con una paz, una tranquilidad única y dispuesta a afrontar cualquier cosa.

Para mi, cada carrera es un desafío con uno mismo. El momento de la salida, el momento de la llegada… son momentos que te glorifican. Lo primero que pensás es “pucha, si vencí esto, cuantas cosas puedo vencer en la vida cotidiana?”. Por eso siempre busco la manera de enfrentar los problemas como enfrento la carrera.

Nos mostrabas algunas fotos de tus logros. ¿Pudiste correr el Cruce de Los Andes?

Sí. Ya hacía 5 años que lo tenía en la cabeza y Gabriel, mi entrenador, me decía “No Elisa!”. Hasta que un día otra chica me invitó y yo le dije “preguntale a aquel” (a Gabriel). Entonces ahí dijo que sí. Para mi fue la felicidad más grande.

¿Qué sentiste corriendo en medio de la montaña?

El paisaje es único porque yo estaba acostumbrada a ir a Tandil, a Córdoba, a Mendoza, donde todo es piedra, pasto… Ahí, la aridez que produce la lava, es un espectáculo. En la primera etapa me fue bien. Ya en la segunda, cuando llegamos al campamento con mi compañera, empezaron los aplausos. Yo no lo podía creer y me decía a mi misma “por qué me aplauden si esto es algo que a mi me gusta?”. Esa expresión espontánea la guarda una en el recuerdo.

El running tiene eso: todos los que te pasan al lado te dan una mano, ya sea con la bebida, con una palabra de aliento, con un pedacito de pan, con un caramelo… Eso es único. Es el único deporte que yo encontré que representa la amistad y el compañerismo. No hay celos. Todos se ayudan.

Es increíble todo lo que uno puede aprender…

Un aprende a ser humano, a convivir con gente. Vos no podés convivir con gente a los empujones…

Por ahí vos lo comentás al pasar, pero esa primera etapa del Cruce de los Andes son 32 kilómetros. La segunda son otros 32 y la tercera son cuarenta y pico. ¿Cómo fue ese último día?

Yo le dije a mi compañera “no me exijas correr, voy a caminar rápido, no voy a parar y voy a correr en la bajada”. Cuando estás en el baile, bailás.

¿Qué pasó cuando llegaste a la meta?

Tendrías que ver las fotos de ese momento. Los lentes por el piso, el gorro por otro lado, pero todo eran abrazos.

¿De quién te acordaste en ese momento cuando llegaste?

Yo perdí una prima hace unos años, a quien conocía desde los 6 años. Fue mi amiga, fue mi hermana, fue todo. Tanto es así que la remera de esa carrera lleva el nombre de “Niti”, su nombre, no el mío. Lo último que ella me dijo fue que no dejara de correr. Me regaló una cadenita que llevo siempre y, cuando estoy corriendo y no puedo más, le digo “dale, dejá tus libros (ella escribía) y dame una manito, que no puedo más!”.

Hay mucha emoción cuando uno corre…

Sí. Corrí una carrera hace poco, de 10 K. Yo la corrí para entrenar, junto a gente que no conocía, pero todos los que me pasaban al lado tenían algo positivo para decirme. Y cuando llegué, la emoción que te sale de adentro, es como algo que hierve… no sé bien cómo explicarlo.

Muchas personas no corren argumentando que no tienen tiempo. ¿Se encuentra el tiempo?

Levantate una hora antes a la mañana! [risas] Cuando realmente lo querés, encontrás el tiempo para hacer cualquier cosa. Basta con querer. Y si te duele una rodilla, mantené el dolor a raya.

¿Qué se necesita en la vida para triunfar?

Ante todo querer vivir. Y aprovechar cada momento, cada cosa que te llega, del cielo, de donde sea. Y por otra parte, es importante no aplastarte. ¿Te vino una desgracia? Y bueno, todo el mundo tiene desgracias. ¿Quién sos vos para no tenerla? Entonces, poné los hombros derecho, calzate la mochila y salí a afrontarlo. Si salís a combatirla, la desgracia no te gana.

¿Qué desafíos te quedan por delante?

Cuando me pasó lo del pie (tuve una fractura) corrí los 25 K de Villa Ventana. Quería ver si el pie reaccionaba. Llovió toda la carrera, fue terrible, no podías correr en ese chocolate! Pero al final el pie me contestó bien y listo, corrí.

También tengo una nieta trabajando en Londres. Un día me llama y me dice “Nona, hay una carrera de 21 K acá, enfrente del Castillo de Windsor. Nunca corrimos y queremos correrla con mi marido. Venite”. Fui y la corrimos. Fue divino.

¿Qué invitación les harías a los que quieren empezar a correr?

Que prueben, que no digan que no. Antes de decir no, se prueba. Y después, si van a empezar, que empiecen por media hora, un día lindo de sol, que miren todo lo que tienen alrededor. Si te duele algo, una vez que entrás en calor el dolor se va. Segundo, si estás chinchuda, después de correr volvés en calma. Te desahogás.

Elisa, queremos agradecerte enormemente que nos hayas recibido…

No, por favor. Si sirve lo que hago, es una alegría. Que no sirva para mi sola, sino para los demás. Me encanta llegar a otros con este mensaje.

Elisa nos deja esa sensación de que tal vez no estamos haciendo suficiente, de que la felicidad está a la vuelta de la esquina, escondida en la emoción de la carrera, guardada en el recuerdo de los seres queridos que nos ayudan a enfrentar los avatares. Nos ha mostrado, en definitiva, que somos mejores por enfrentarnos a lo que parece imposible. Y si somos mejores personas, no hay ningún horizonte lejano. Fuente y entrevista de © Revista Iniciarwww.revistainiciar.com.ar

lunes, 24 de noviembre de 2014

Resultados Atletismo Juegos Centroamericanos y del Caribe... Veracruz 2014....


Las competencias tendrán lugar en los siguientes puntos:
  • Pista y campo: Estadio Heriberto Jara Corona, ubicado en Circuito Universitario Gonzalo Aguirre Beltrán, Zona Universitaria, CP 91090, Xalapa, Veracruz.
  • Maratón: Ruta costera Veracruz-Boca del Río, Veracruz, Veracruz.
  • Caminata: Calle Salvador Díaz Mirón, Veracruz, Veracruz.

Fecha de competencia

  • Pista y campo: lunes 24 al viernes 28 de noviembre, a partir de las 9 am hasta las 3 pm.
  • Maratón: domingo 30 de noviembre, a las 7 y 7:15 am.
  • Marcha o caminata: domingo 23 a las 9 y 9:12 am y sábado 29 de noviembre de 2014, a partir de las 7 am.


TODOS LOS RESULTADOS

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sábado, 22 de noviembre de 2014

Resultados Campeonato Mundial 100K....QATAR 2014....

Max King gana el Mundial de cien kilómetros en Qatar

Foto: Twitter
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El atleta estadounidense Max King ganó hoy el Mundial de cien kilómetros, que se disputa por primera vez en Catar, cuya capital fue elegida recientemente sede del Mundial de Atletismo de 2019, informaron los organizadores.
La 27 edición del campeonato mundial de 100 kilómetros, organizada por la Asociación Internacional de Ultrafondo, reunió a más de doscientos corredores procedentes de 39 países.
King completó la prueba en 6 horas y 27 minutos, seguido del sueco Jonas Buud (6 horas y 32 minutos) y el español José Antonio Requejo (6 horas y 37 minutos).
En la categoría femenina, la británica Ellie Greenwood fue la ganadora de la competición con un tiempo de 7 horas y 30 minutos, mientras que la japonesa Chiyuki Mochizuki fue segunda (con 7 horas y 38 minutos) y la británica Joasia Zakrzewski tercera (con 7 horas y 42 minutos).
Además de Requejo, participaron en la carrera los españoles Cristina González, que finalizó en el puesto 107 tras correr los cien kilómetros en 8 horas y 48 minutos; Asier Cuevas, Miguel Ángel Jiménez y Ludisvindo Romero, que tuvieron que retirarse por lesiones.
Entre los latinoamericanos, destacó el argentino Ricardo Rojas Peredo, que quedó en el puesto 103, con un tiempo de 8 horas, 38 minutos y 30 segundos.
Catar acogió hoy por primera vez una prueba de cien kilómetros, que se celebra después de que esta semana su capital, Doha, fuera seleccionada para albergar el Mundial de Atletismo de 2019.
Además de las dificultades derivadas de una carrera extrema de tan larga distancia, los corredores tuvieron que soportar el clima árido típico del desierto, si bien las temperaturas son más moderadas en esta época del año.
Resultados del Mundial de 100 kilómetros
HOMBRES
1. Max King (USA) 06:27:43
2. Jonas Buud (SWE) 06:32:04
3. José Antonio Requejo (SPA) 06:37:01
4. Hideo Nojo (JPN) 06:39:21
5. Yoshiki Takada (JPN) 06:46:47
MUJERES
1. Ellie Greenwood (GBR) 07:30:48
2. Chiyuki Mochizuki (JPN) 07:38:23
3. Joasia Zakrzewski (GBR) 07:42:02
4. Jo Meek (GBR) 07:43:37
5. Irina Antropova (RUS) 07:44:26
fuente: www.marca.com

Atletismo nacional....la prensa escrita le dedico espacio....


El diario Noticias del Departamento de Colonia, le dedico un buen articulo a la nominacion de Mireldi Cavia como integrante de la Comision Nacional de Alco. La destacada profesional residente en Juan Lacaze es una referente en cuanto a que con constancia y disciplina se pueden lograr bajar de peso y hacer deporte mejorando la calidad de vida. Participa regulamente de carreras de 10K, ha participado de otras distancias e incluso de ultramaratones.
Desde este blog le deseamos mucho exito en su gestion !!!


La revista Galeria del semanario Busqueda realizo una extensa nota con la hazaña del Keniata Dennis Kimetto batiendo el record mundial y dejandolo ahora en 2:02.57


Tambien dicha revista esta semana se ocupo de los 10K Malvin-Antel y de la carrera de la mujer 5Kde la DINADE


El semanario Noticias de Colonia tambien coloco un articulo destacando la actuacion de los atletas Masters celestes en el Sudamericano recientemente realizado en Medellin Colombia en especial de la atleta coloniense Susy Hahn. 


viernes, 21 de noviembre de 2014

IAAF... las marcas y fechas que miran todos los entrenadores para Beijing 2015



La Iaaf aprobó el sistema de clasificación para el Mundial de Beijing 2015 y las marcas exigidas


El consejo de la Iaaf, reunido en Mónaco este 19 de noviembre estudió el nuevo sistema de clasificación para el Mundial del 2015, que se llevará a cabo en Beijing.

Entre las desiciones que se tomaron resaltamos las siguientes:

Las fechas para las marcas mínimas de los 10.000 metros, maratón, marcha y eventos combinados va del primero de enero de 2014 al 10 de agosto de 2015.

Las fechas para las marcas mínimas en las demas pruebas irá del primero de octubre del 2014 al 10 de agosto de 2015.

Los atletas juveniles (nacidos en 1996 y 1997) podrán participar en cualquier evento excepto maratón y 50 km marcha.

Los atletas de la categoría menores (nacidos en 1998 y 1999) podrán competir en cualquier evento, excepto pruebas de lanzamientos, pruebas múltiples, 10.000 metros, maratón y marcha. No se aceptarán atletas nacidos después de 1999.

Cada país podrá competir con tres atletas en eventos individuales y se aceptará un cuarto, que sea campeón reinante del Mundial, la Liga de Diamante, el Challenge de Martillo o por tarjeta de invitación.

Los campeones de área en los eventos individuales (excepto maratón) también serán tenidos en cuenta, siempre y cuando la federación considere su participación.

Para los 10.000 metros se tendrán en cuanta también a los 15 primeros del mundial de Cross Country Guiyang 2015.

Para los 20 km marcha se aceptarán los tres primeros de Challenge de Marcha del 2014, y para el caso de los 50 km marcha, los tres primeros del mundial, independiente mente de que hayan hecho la marca mínima.

Para el maratón pasarán, además de quienes logren la marca mínima, los 10 primeros de las maratones con sello Gold Label de la Iaaf, que se corran en el periodo de clasificación (enero 1 de 2014 y agosto 10 de 2015).

Estas son las marcas mínimas por prueba:
Damas
Evento
Varones
11.33
100 metros
10.16
23.20
200 metros
20.50
52.00
400 metros
45.50
2:01.00
800 metros
1:46.00
4:06.50
4:25.20
1.500 metros
Milla
3:36.20
3:53.30
15:20.00
5000 metros
13:23.00
32:00.00
10.000 metros
27:45.00
2:44:00
Maratón
2:18:00
9:44.00
3000 m obstáculos
8:28.00
13.00
100/110 m vallas
13.47
56.20
400 m vallas
49.50
1.94
Salto alto
2.28
4.50
Salto con pértiga
5.65
6.70
Salto largo
8.10
14.20
Salto triple
16.90
17.75
Impulsión de la bala
20.45
61.00
Lanz. Disco
65.00
70.00
Lanz. Martillo
76.00
61.00
Lanz. jabalina
82.00
6075
Heptathlon*
-
-
Decathlon*
8075
1:36.00
20 km marcha*
1:25:00
-
50 km marcha*
4:06:00
Top 8 at IWR
+ 8 from top lists
4x100m relevos
Top 8 at IWR
+ 8 from top lists
Top 8 at IWR
+ 8 from top lists
4x400m relevos
Top 8 at IWR
+ 8 from top lists
Fuente: www.runningcolombia.com