jueves, 21 de enero de 2016

Nike Woman....Recorrido de la victoria.... mostrale tus alas al mundo...

Pagina oficial

Nike+ Run Club y Nike+ Training Club se unen para traerte entrenadores de NRC de primera clase, entrenadoras expertas de Nike, circuitos de carreraexclusivos y experiencias de entrenamiento; mezclamos todo para inspirar a tuatleta interior en la serie de eventos más grande para mujer.                                            El registro comienza el 29 de enero
El año pasado, más de doscientas mil mujeres alrededor del mundo conquistaron como parte del Nike Women´s Event Series, sus primeros 10km, el reto Nike+ Training Club (NTC) e incluso su primer medio maratón.Este año Nike invita, una vez más, a atletas* de todos los niveles a retarse a sí mismas y experimentar el poder de la comunidad fitness global a través de una serie de carreras y de entrenamientos únicos –como parte del NikeWomen Victory Tour  y del NikeWomen Week alrededor del mundo.
Inspirado en la diosa alada de la victoria, Nike, el Nike Women Victory Tour es la serie de eventos femeninos más grande del mundo. El tour celebra la victoria personal y el deporte e inspira a atletas* a tomar nuevos retos y a impulsarse a sí mismas a crear su Despierta tu Mejor. El Nike Women Victory Tour inicia el 13 de marzo en Nagoya, Japón y está compuesto de eventos exclusivos tales como carreras del Nike+ Run Club (NRC) que incluyen desde 10km hasta un maratón y entrenamientos de NTC de hasta 5 horas dentro del NTC Tour. El tour 2016 continuará hasta el mes de septiembre y hará paradas alrededor del mundo en ciudades tales como Río de Janeiro, Shanghái, incluyendo la Ciudad de México el 24 de abril (Nike Women’s Half Marathon).

ALGUNOS DICEN QUE LAS VICTORIAS SE SIENTEN COMO VOLAR:DÍAS EN LOS QUE SE DISFRUTAN LOS ABDOMINALES,


LAS MILLAS SON LIGERAS Y LAS SENTADILLAS NI SE SIENTEN. A VECES, TU PULSOLATE MÁS FUERTE QUE TU LISTA DE REPRODUCCIÓN Y REUNÍS TODA TU FUERZA PARA SEGUIR DE PIE. UNITE AL VIAJE. 

Cada carrera NRC está compuesta por una gama de experiencias exclusivas, desde nuevas rutas y servicios para las corredoras- tales como acceso a Coaches de NRC, bra fitting y prueba de productos- hasta interacciones con atletas y conexiones culturales locales. Mientras tanto, las paradas del NTC Tour contarán con sesiones de entrenamiento de altos niveles de energía dirigidas por Nike Master Trainers (con ejercicios que van desde Nike+ Training Club y yoga hasta spinning y box) invitando a las atletas* a intentar nuevos y emocionantes programas de entrenamiento.
Las participantes están invitadas a comenzar su preparación para el Nike Women Victory Tour con los eventos del Nike Women Week que tomarán lugar en algunas ciudades seleccionadas alrededor del mundo del 25 al 29 de enero (incluyendo la Ciudad de México). Nike Women Week ofrecerá programas de entrenamiento a miembros de la comunidad Nike+ que incluyen sesiones de NTC y NRC en vivo con Nike Master Trainers y Coaches de NRC para Despertar su Mejor.
Para impulsar aún más su viaje hacia Nike Women Week y el Nike Women Victory Tour y continuar sus actividades, las atletas* pueden acceder a la Nike+ Running App, suscribirse al Nike+ Run Club a través de Nike.com y utilizar el NTC App como parte de un entrenamiento integral.

MOSTRALE TUS ALAS AL MUNDO.

tp://www.runmx.com/



CORRÉ MÁS LEJOS. ENTRENÁ MÁS INTENSAMENTE Y SUDÁ MÁS.EN CUALQUIER LUGAR. EN CUALQUIER MOMENTO.

Fuente www.runmx.com y pagina oficial de nike




miércoles, 20 de enero de 2016

Año del running en Facebook.... si lo dice Zuckerberg.....

Zuckerberg decreta el año del 'running' en Facebook

Mark Zuckerberg, durante una sesión de entrenamiento en Nueva Delhi.


Apenas tiene 20 días de existencia, pero el grupo creado por Mark Zuckerberg cuenta ya con cerca de 100.000 usuarios dispuestos a compartir relatos de esfuerzo, sudor y pruebas superadas. Su última propuesta para agitar los Muros de su red social se llama 'A Year of Running' y amenaza con convertirse en el paraíso digital de los aficionados a proclamar a los cuatro vientos sus hazañas deportivas. Porque si 2015 fue el año de la lectura, el CEO de Facebook ha decretado oficialmente 2016 como el momento perfecto para quemar 'zapas' y... ¡contarlo!.

Zuckerberg parece haberle cogido el gusto a los retos. Tras comprometerse a leer dos libros cada dos semanas durante los pasados 12 meses, el billonario estadounidense se ha propuesto ahora correr 365 millas entre enero y diciembre. O, lo que es lo mismo, poco más de 1,6 kilómetros diarios. "Si lo sumas parece mucho pero, en realidad, supone menos de 10 minutos al día de carrera a ritmo moderado. 2016 es un año bisiesto así que hasta nos podemos coger una jornada libre", ha declarado Zuckerberg.

Sobre el papel, la meta no parece demasiado ambiciosa. Sacar diez minutos de 24 horas para dedicarlos a la actividad física se antoja como el plan perfecto para los que se quejan de falta de tiempo pero, ¿realmente vale para algo correr sólo ese tiempo? "¡Por supuesto que sirve!", afirma Agustín Rubio, CEO de Tigers Running Club. "Diez minutos de ejercicio pueden convertirse en un tiempo de oro para nuestro organismo. Sería un punto de partida ideal para abandonar el sedentarismo". Eso sí, a partir de ahí, Rubio recomienda dar un paso más allá y seguir las recomendaciones del 'American College of Sports Medicine' y dividir nuestros entrenamientos en cinco días hasta completar los 150 minutos de ejercicio semanales".
Fuente: http://www.elmundo.es/

martes, 19 de enero de 2016

Ultramaraton..... 35 opciones para competir en Brasil durante 2016.....


ENERO
 21 a 23 - Brazil 135+ Ultramarathon - São João da Boa Vista-MG a Campos do Jordão - SP www.brazil135.com.br 

30 - 12 12ª Travessia Torres de Tramandaí - 80 Km - Torres www.esportif.com.br 

FEBRERO
 06 - Ultramaratona Internacional 06h da USFM www.ideiafixa.com.br 
 26 - Corupa Extreme 50 kM www.ticketagora.com.br 
 27 e 28 - UD Ultra Desafio 80 e 160 Km - Passa Quatro-MG www.ultrarunnereventos.net


 28 - 1 Ultramaratona Internacional de Pernambuco 6 e 12 horas www.apmlagoa.blogspot.com.br 

MARZO
05 - Ultramaratona do Agreste 101 Km - Maceió www.umatleta.com.br/


13 - Supermaratona 50 Km - Rio Grande do Sul http://www.acorg.com.br 
13 - Gaia Off Road - 44 e 70 Km www.gaiaesportes.com.br 
20 - 2ª Ultramaratona Rei e Rainha da Serra de Minas - 54 Km - Inconfidentes - MG www.runnerbrasil.com.br 
26 e 27 - V Ultramaratona de 12 horas de Macaé www.ascommacae.com 


ABRIL
02 Abril - Ultra Trail 50 Km - Indomit - SP http://bombinhasrunners.com.br/
09 e 10 Abril - 6 Ultramarathon 24 horas - Valinhos - SP www.ultrarunnereventos.net


30 - APTR Videiras 55 e 70 Km www.aptrailrun.com.br 
30 - Desafio Gaia 06 e 12 horas www.gaiaesportes.com.br

MAYO
07 e 08 - VII Ultra de 24 horas do Paraná - Almirante do Tamandaré www.correrenadar.com.br
14 – UD Ultra Desafio Morungaba - 50 e 75 Km http://www.ultrarunnereventos.net 


14 e 15 – 9ª Ultramaratona Internacional de 24 horas de Santa Maria www.ucrsm.com 
21 – I Ultramaratona Lapeana - 50 Km - Sul www.correrenadar.com.br
21 – Ultramaratona Bertioga Maresias 75 Km www.ciadeeventos.com.br 

JUNIO
18 - 13ᵒ Desafrio Urubici - 45 Km - Santa Catarina www.ecofloripa.com.br 

JULIO
01 a 03 – Ultramaratona dos Anjos Internacional – 235 Km – Serra da Mantiqueira a Passa Quatro – MG www.ultrarunnereventos.net 
02 - APTR Ultra do Itacolomi - 55 Km - Ouro Preto - MG  www.aptrailrun.com.br
02 e 03 - 4ª Ultramaratona de 24 horas de Brasilia - Brasilia-DF www.corrida24horasdebrasilia.com.br 
09 – X Terra 50 Km - Costa Verde - RJ www.xterrabrasil.com.br 
09 – Corrida de Revezamento Nascentes do Piraí 50Km - Joinville www.ticketagora.com.br 
16 – Wool Extreme - Saquarema 65 Km www.wolextreme.com
18 – Maratona dos Perdidos - 44 Km www.trc.com.br 
22 – Trilha dos Carijós 450 Km - Sul www.anomatiecoemotion.com 


30 – IV Ultramaratona Morretes-Guaraqueçaba - 52, 80 e 105 Km www.correrenadar.com.br 

AGOSTO
06: 5ª Ultradesafio 80K - Macaé - Rio de Janeiro www.ascommacae.com 
18 a 20 – Caminhos de Rosa Ultramaratona  – 263 Km - Minas Gerais www.caminhosderosa.com.br


27 - Endurance 50 Km - Ilha Bela - SP www.xterrabrasil.com.br 

SETIEMBRE
11 – P4 Ultra Expedition Race - 60 Km - Passa Quatro - MG http://www.ultrarunnereventos.net


24 - Endurance 50 Km - Estrada Real - MG www.xterrabrasil.com.br

 OCTUBRE
 02 - V Corrida Triple Crown - 54 Km - Colombo  www.correrenadar.com.br 
 29 – Indomit Costa das Esmeralda - 50, 80 e 100 Km www.bombinhasrunners.com.br 


NOVIEMBRE
9 - APTR Ultra Pedra Azul  50KM - Espírito Santo www.aptrailrun.com.br 

DICIEMBRE
10 e 11- VIII Ultramaratona 12 horas do Paraná www.correrenadar.com.br

FUENTE: http://www.jmaratona.com/

Valencia es oro.... su maraton y media maraton 2016 tienen etiqueta de oro de la IAAF...




El maratón y el medio maratón de Valencia Trinidad Alfonso han recibido la Etiqueta Oro de la IAAF que los acredita como dos de las mejores carreras del mundo, lo que supone la primera vez que una prueba española recibe esta distinción.

La Federación Internacional de Atletismo ha concedido la Etiqueta Oro para la edición de 2016 a ambas pruebas, organizadas por la SD Correcaminos y el Ayuntamiento de Valencia, tras haber cumplido en 2015 con los criterios de máxima calidad y excelencia en la organización que exige el órgano rector del atletismo mundial.

Las exigencias de la IAAF para conceder estos galardones son estrictas, pero el maratón y el medio maratón de Valencia han cumplido con requisitos como, entre otros, el nivel de los atletas de élite, la cantidad y calidad de los controles antidopaje, las zonas cerradas al tráfico en el circuito, los avituallamientos, la cobertura televisiva de la carrera, y la seguridad.
Esto es fruto del trabajo de toda la gente que día a día se vuelca con eventos como el maratón y el medio maratón de Valencia"

Paco Borao, director de la carrera

Paco Borao, director de la carrera y presidente de la SD Correcaminos, se ha mostrado emocionado y agradecido: "Estamos muy orgullosos de estos premios que nos concede la IAAF tras tantos años de esfuerzo. Esto es fruto del trabajo de toda la gente que día a día se vuelca con eventos como el Maratón y el Medio Maratón Valencia Trinidad Alfonso. Agradezco, en nombre de la carrera y de la SD Correcaminos, al Ayuntamiento de Valencia y al esfuerzo de la Fundación Trinidad Alfonso en cada momento del año para hacer de esta carrera lo que son, de oro. Esto, además de ser algo que genera orgullo y satisfacción, es un compromiso y una responsabilidad para los años venideros. Hay que ganar las Etiquetas de Oro y conservarlas todos los años. Ese será nuestro objetivo a partir de ahora", añadió.

Con este reconocimiento, Valencia tendrá 2 de las 41 pruebas en ruta con Etiqueta de Oro que se celebran en el mundo. Muy pocas ciudades en el mundo poseen dos Etiquetas de Oro en sus pruebas, y Valencia pasa a ser una de las 11 ciudades con Etiqueta de Oro en medio maratón.
fuente: www.marca.com.

miércoles, 13 de enero de 2016

Maratones virtuales.... digitales..... sera por ahi?????

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Las grandes carreras del mundo ya comenzaron a utilizar el sistema de corredores remotos. En 2016, un astronauta competirá en una carrera en Londres desde una estación espacial
Hubo una era, allá en el tiempo, en la que los runners solían mandarse cartas por correo para comparar sus tiempos y "competir" con aquellos que sí habían asistido a las maratones. En la actualidad, existe una manera más efectiva de participar de manera remota, todos gracias a las nuevas tecnologías.
 
La maratón de Londres de 2016, por ejemplo, contará con una presencia estelar: el astronauta británico Tim Peake la correrá desde la Estación Espacial Internacional en directo.
 
Si bien no será el primer astronauta en correr desde el espacio -Sunita Williams lo hizo en la de Boston en 1997-, sí será el que inaugurará la era de las apps como complemento para realizarlo. A través de videos y fotografías de las competencias de 2013 y 2014, Peake podrá ver el escenario y mezclarse en la multitud.
 
Sunita Williams, corriendo en la Estación Espacial Internacional
 
El crecimiento de las TIC y, a su vez, de los corredores a lo largo del planeta volvió inevitable esta nueva tendencia, en la que las personas corren en una cinta y sus tiempos son enviados mediante aplicaciones, como RunSocial.
 
Entre las maratones que ya utilizan el sistema se encuentra la de Maratón Digital Praga, de suscripción gratuita y que otorga una medalla a aquellos que la completan en simultáneo y hasta aparecen en la lista final de tiempos.
 
En agosto pasado, por ejemplo, la 10K de la Falmouth Road Race, de EEUU, dio la oportunidad de correr siguiendo la pista mediante una app de Outside Interactive. En este caso, los virtual runners pagaron USD 25 menos de aquellos que vivieron la experiencia en vivo. Por supuesto, todos recibieron su certificado por haber participado, entre ellos Kathryne Bauchspies, una soldado norteamericana, quien participó desde Corea y finalizó en el puesto 11.
 
"Los organizadores de la Falmouth no tienen autorizado que participe más gente del evento, por eso esto es una gran alternativa para ellos. Además, le da una exposición global a sus patrocinadores y, por otro lado, es una gran herramienta para recaudar dinero en las carrera de caridad", explicó Gary McNamee, fundador y presidente de Outside Interactive.
 
En 2013, Regina y Dwight Jackson se convirtieron en los pioneros en este tipo de carreras virtuales, cuando crearon Will Run for Bling, una serie de 12 competiciones que se realizan a lo largo del año. En cada una asisten entre 500 y 700 participantes y según el costo de inscripción los corredores reciben una remera. Las carreras pueden ser temáticas como "Top Gun", "La carrera de las Galaxias" o "Corro por amor a mi mascota" y pueden hacerse de una con otros runners en simultáneo o por etapas. El 20% de los recaudado es donado a alguna organización.
 
Las apps permiten hacerlo en el escenario "real"
 
"A las personas les gusta por dicen 'Quiero correr una medio maratón, pero no puedo hacerlo de una, entonces puedo dividirla'. Esa posibilidad es muy motivante", dijo Regina Jackson.
 
"No creo que las carreras virtuales puedan sustituir jamás a las reales, porque el deseo de estar entre la gente para competir no se puede comparar. Sin dudas no será tan divertido, pero puede ser muy motivante para otras personas," comentó Jackson,
 
Sin embargo, la carrera virtual no significa que sea el fin de la experiencia compartida. Por ejemplo, RunSocial permite formar parte de un equipo, tal como sucede en las carreras reales, y compartir el mismo espacio físico o estar en puntos distantes del mundo.
 
 
 
Fuente: Infobae

lunes, 11 de enero de 2016

Atletismo de elite Uruguay.... sera el año de Deborah Rodriguez

Foto: Brian HC

Reportaje de Mariángel Solomita para www.elpais.com

Déborah Rodríguez llora cada vez que cruza la meta en una competencia. Espera que anuncien el resultado por el altoparlante mientras camina por la pista con las piernas abiertas y los brazos colgando, respira hondo, e inclina la cabeza hacia arriba para evitar que vean su rostro mojado. Unos segundos después cierra el puño y grita. Se acerca al público y lo saluda con una reverencia.
No le quedan más fuerzas.
Si le tocó ganar, la invade una sensación de plenitud que solo puede encontrar concursando en atletismo.
Pero su cuerpo está fatigado y el dolor muscular es tan intenso que tiene escalofríos y ganas de vomitar. A menudo, luego de una carrera o de un entrenamiento muy exigente, queda tumbada en el piso y siente cómo el cansancio la va tomando. Le cuesta ponerse de pie. Entonces cierra los ojos y se imagina compitiendo, por ejemplo, en los Juegos Olímpicos. Ese día el mundo entero podrá ver de qué está hecha. Aunque tenga menos de un minuto para demostrarlo.
Otra veces piensa en su vejez.
—Nosotros sentimos el tiempo de una manera distinta. Creo que nos pasa todo mucho más rápido, por eso nunca dudo cuando tomo una decisión. Quiero tener 75 años y estar en una reposera, meciéndome mientras veo el mar y sabiendo que fui plena, que viajé, que conocí, que hice todo lo que quise y que puedo morirme tranquila, ¿o no?
Es miércoles, hace demasiado calor. Recién comienza un verano en el que no tendrá días libres porque está concentrando para llegar en agosto a la olimpíadas de Río de Janeiro y lograr su mejor marca en 800 metros. Esta es una de esas jornadas que la dejan sin aliento, con los músculos cargados de ácido láctico, como pasa cuando al cuerpo se le exige mucha intensidad en períodos cortos de tiempo. Está agotada pero lleva las uñas pintadas a la francesa. Se despertó a las siete de la mañana para entrenar y tiene dos horas libres antes de retomar la práctica. Recorre el Campus Deportivo de Maldonado avanzando con inercia, respondiendo a cada uno de los saludos de los funcionarios y colegas de la misma forma: extiende la palma de su mano, la lleva hacia sus labios, besa la punta de los dedos y la dirige hacia ellos.
Es la única atleta que vive en el Campus. Tiene la misma habitación desde que llegó hace nueve años, con 14 recién cumplidos, para ser una de las pupilas del entrenador Andrés Barrios. A las 21 horas, cuando termina sus obligaciones, se tira en la cama y en unos minutos ya está dormida.
Despierta con la mente en blanco.
Duerme tan profundo que no recuerda sus sueños.
Cree que es por culpa del desgaste físico, pero no le importa.
Su pasión es correr y no se le ocurre cómo podría ser más feliz.
—La vida del atleta es muy rutinaria y me canso de ella como cualquier otra persona. Pero sé que no habría triunfado si no hubiera sabido llevar una rutina ordenada desde que soy una niña ¿Cuánta gente en el mundo tiene la oportunidad de trabajar de lo que le gusta? ¿Cuántos pueden pasar el día perfeccionando un talento con el que nacieron?
***
Déborah tiene 23 años y en su categoría es la mujer más rápida del Uruguay, de Sudamérica, y una de las 30 más veloces del mundo. Ya perdió la cuenta de las medallas que ganó corriendo. El esfuerzo de su trabajo se mide en las centésimas de segundos que ahorra para recorrer 400 metros con vallas, y 400 y 800 metros planos. Lo que importa es el resultado y en el atletismo solo hay lugar para un primer puesto, un segundo y un tercero. El entrenamiento de ocho horas diarias durante seis días a la semana durante un año, podría ser inútil si la mañana de la carrera Déborah se despierta débil. Así de azaroso puede ser el éxito de un atleta. Por eso su lema es que la vida es una guerra que se conquista batalla a batalla.
En 2011 obtuvo una beca para entrenarse tres meses en Cuba. Uno de esos días la sacaron de la pista para darle la noticia de que su abuelo había muerto. Roney Güelmo fue zaguero de Racing en 1960 y nieto de otro jugador, Maxfield Leaden, que triunfó en Progreso. Déborah lo considera su mentor y el responsable de su gusto por competir. A él le dedica cada una de sus carreras.
—Me preguntaron si quería volver para el entierro pero dije que no, esto es una guerra, cerré los ojos y seguí. Estoy convencida de que mi abuelo está feliz por eso.
Su padre, Elio Rodríguez, también fue jugador de fútbol y es el actual director técnico del Canadian Soccer Club. Asegura que su hija es porfiada desde niña. Nunca la vio arrepentida de haber dedicado su juventud al deporte. Sin embargo, cree que en unos años, cuando su carrera termine, podrá evaluar con más claridad las elecciones que tomó.
—A veces intento trasladarme a su pensamiento y no soy capaz. Quizás tenga eso en el debe: buscarle la vuelta para que ella me cuente en qué está pensando cuando se prepara para competir. Quizás no lo quiere decir por cábala, -opina.
Echada sobre un banco de hormigón, dice que antes de competir le reza a Jesús y lee libros de meditación. Aunque en el deporte individual el rendimiento depende cien por ciento del entrenamiento del atleta, Déborah cree en la ley de atracción metafísica que dice que se le debe pedir al universo lo que se quiere obtener.
Dos días antes de correr cumple con su ritual preferido: ir a la peluquería. Elegir el peinado, el maquillaje y el tipo de manicura para la competencia termina de llenarla de confianza. De regreso, extiende la ropa que va a usar, colocada en perchas, sobre una silla, y apronta los championes de clavos. No deja que nadie toque su uniforme de guerrera.
—Es algo del ambiente. Todas queremos tener el mejor look, comparamos el calzado, vemos quién tiene la malla más novedosa, el mejor peinado. Competimos hasta en eso. En la pista no se perdona nada.
Cuando viaja, primero compra regalos para cada integrante de su familia, recién entonces se ocupa de ella y recorre las tiendas buscando perfumes. "Me hacen sentir bien. Tengo muchos porque creo que las mujeres nunca tenemos que oler igual", dice guiñando un ojo. Cada mañana antes de entrenar se perfuma con Calvin Klein y aspirando ese aroma se siente pronta para arrancar el día.
Las niñas llegan a la pista de la mano de su madre, como cuando van al ballet. El primer deporte que probó Déborah fue la danza. Pero se aburrió. Cambió por el yudo y la federaron. Pero la golpeaban demasiado. A los cinco años, su madre, Silvia Güelmo, la llevó al lugar donde ella tuvo una infancia y una adolescencia feliz. Silvia también fue atleta a pesar de que odiaba cansarse. Ahora trabaja en la pista como jueza.
Cuando cumplió ocho, la premiada Margarita Grun le advirtió del potencial de su hija. Le dijo que tenía las piernas largas y el físico esbelto de una corredora. Aunque estaba lejos de ser una buena velocista: Déborah Rodríguez siempre llegaba última a la meta. Se divertía perdiendo. Era la única que no tenía los championes de clavos que se necesitan para correr. En ese momento eran tan caros que lo más común era traer un par del extranjero. Un funcionario de la pista se apiadó y terminó obsequiándole unos que guardaba de reserva. Los cuidó tanto que los usó por dos años. Silvia tiene prohibido regalar ese amuleto.
En la escuela y en el liceo todos querían desafiarla. Sobre todo los varones. Déborah pasaba los recreos corriendo, y ahí prefería ganar. A los 13 años fue federada y a los 14, luego de ganar su primera medalla sudamericana, entendió que eso que tanto le gustaba hacer por diversión podía convertirse en una carrera, importante, internacional. Que podía prepararse para ser la mejor.
Empezó a entrenarse con el técnico más reconocido del ambiente, Andrés Barrios. Durante cinco meses combinó el liceo en Montevideo con las prácticas en Maldonado. Viajaba todos los días. Apenas tenía tiempo para dormir. Un pico de estrés empujó a la familia a tomar la decisión de que Déborah se instalara de forma permanente en el campus.
Un tiempo después, en 2012, compitió en 400 metros lisos y le quitó a Grun el récord de marca que mantenía desde 1985; fue 0.41 segundos más rápida. Esto pasó en los Juegos Olímpicos de Londres, en un estadio frente a 80.000 desconocidos. Tenía 19 años. Durante el entrenamiento estudiaba inglés, cursaba una materia pendiente del liceo y empezó escribanía en la universidad -la misma carrera que cursó Silvia y que tampoco terminó-. El centro de estudios Claeh decidió becarla. Nike se aseguró de que nunca más le faltara calzado. Todos querían patrocinar a la sorpresa del deporte uruguayo.
Una noche, también en Londres, Déborah cenaba sola cuando se acercó a su mesa la tenista Venus Williams. En las competencias, la costumbre entre atletas es intercambiar el pin de sus selecciones y Venus quería uno de los nuestros. La escuchó enmudecida, apoyó el tenedor en la mesa y desabrochó de su remera el humilde merchandising charrúa. Lo remplazó por el de la tenista, cinco veces más grande y personalizado. Antes de despedirse le pidió una foto. También a Usain Bolt y al basquetbolista Kobe Bryant, el deportista que más admira.
—Los atletas nunca estamos solos porque nos encontramos por el mundo. Convivimos juntos, viajemos con un equipo de lujo o solos. Lo que más admiro es la humildad porque los resultados van y vienen, y las personas no deberían cambiar de acuerdo a sus éxitos.
—¿Podrías entrenarte en otro país?
—Si lo pido, sí.
—¿Por qué elegís quedarte?
—No quiero irme. Me gusta estar acá, me encanta Maldonado y tengo un excelente entrenador, de eso depende mucho el destino de un deportista.
***
En el campus Déborah se destaca por su altura y por sus piernas largas. Mide 1 metro 75 y le parece poco. Entre las tres pruebas en las que compite, hay una en la que debe saltar 10 vallas de 76.2 centímetros. Si una de ellas cae, la estrategia entera está arruinada. Así de frágil puede ser el éxito de un velocista.
Cuando le toca correr, aunque sea en un estadio desbordado, la única voz que escucha es la de Andrés Barrios. Lo que pasa por su cabeza mientras avanza en la pista, también depende de él.
—Les grito para darles valor, para que se concentren en la estrategia que acordamos, o para indicarles un pie de análisis de lo que está pasando en su entorno y lo que pueden hacer. Por eso es fundamental la confianza entre el entrenador y su atleta, -explica.
Sin falsa modestia, recuerda que desde hace 17 años es destacado como el mejor entrenador del Uruguay. Sus pupilos compitieron en más de 70 países, en 30 mundiales, 30 sudamericanos e, incluyendo Río 2016, en cinco juegos olímpicos; otro récord nacional. Está convencido de que un buen deportista necesita un autoestima sólido y él es el primero en poner el ejemplo.
Describe su trabajo como una creación. Al atleta lo evalúa y desarrolla al detalle, como si se tratara de una escultura que puede mejorar año tras año. Antes de aprender a moldear la perfección en otros, entrenó en atletismo durante una década, hasta que cumplió 18 y decidió abandonar. Se licenció en Educación Física y en Ciencias de la Comunicación. Andrés Barrios solo entrena con deportistas que además estudien. Es una condición innegociable.
—Es difícil que un atleta que no reflexione y piense adecuadamente pueda resolver un problema tan complejo como es competir a alto nivel. Requiere una excelencia de compromiso, de sacrificio y de autoconfianza muy alto.
Fue él quién le sugirió a Déborah que cambiara el derecho por la comunicación (que estudia gracias a otra beca, esta vez en la Universidad de Montevideo). Cuando deje de ser la mujer más veloz, esta corredora pretende convertirse en periodista deportiva y aportar un punto de vista distinto en los medios: juzgar al deportista con verdadero conocimiento de causa.
Por lo general, Barrios recibe a sus pupilos desde que son niños. De forma progresiva va aumentando la exigencia. Entrena a Andrés Silva desde hace 18 años. Con Déborah lleva nueve.
—Sos todo para ellos: un entrenador, un psicólogo, un padre, un amigo. Es una relación muy buena y compleja a la vez, porque tenés que tener claros los conceptos para no pelearte, para poder motivarlos y hacerlos dar el máximo sin que haya conflictos.
En los últimos años el panorama deportivo cambió. La notoriedad que consiguieron personajes del atletismo nacional generó un mayor interés del público. Hoy las pistas son más concurridas y es más fácil para los velocistas conseguir el apoyo económico de las marcas. Esto contribuye a que las carencias locales en los entrenamientos disminuyan y sigan acumulándose resultados en las pistas.
Las estadísticas dicen que los atletas llegan a su máximo rendimiento a los 27 años. Con la espalda recostada sobre una pared y observando sus valiosas piernas extendidas, Déborah Rodríguez dice que ella sabe que la espera una carrera exitosa y que pretende competir hasta los 32. Terminó un año inolvidable. Durante el 2015, entre otros logros, consiguió superar tres récords nacionales, obtuvo dos medallas de oro en los Sudamericanos de Lima, otra de bronce en los Panamericanos de Toronto y clasificó para los Juegos Olímpicos.
—Me asusta y me pone un poco triste lo rápido que pasa la vida. Por eso hago todo lo que quiero, y si me equivoco no me importa. No creo que el resto de la gente entienda muy bien lo que hacemos nosotros. Ni cómo nos peleamos con el tiempo.
Unas treinta millones de personas practican atletismo pero solo 30 llegan a una olimpíada. Déborah Rodríguez llora cada vez que cruza la meta en una competencia porque piensa en sus sacrificios. Mientras siente el viento en la cara se repite en voz alta que tanto esfuerzo valió la pena. Si le tocó ganar, Andrés Barrios le da un beso, la abraza, y le advierte que mañana empieza otra guerra. Cada día de entrenamiento es una batalla conquistada.
A Déborah no le importa olvidar sus sueños porque tiene material para armarse otros propios. En eso piensa cuando un día como hoy no tiene fuerzas para seguir. Imagina que dentro de siete meses los ojos del mundo estarán puestos en una pista donde va a correr para demostrar de qué está hecha. Aunque su talento sea adueñarse del tiempo de tal forma que su magia pase casi inadvertida.