lunes, 30 de junio de 2014

Sudamericano de Menores... Cali 2014.... arriba Celestes !!!



Santiago de Cali se alista para el Suramericano de Atletismo de Menores


Después del éxito alcanzado por la Federación Colombiana de Atletismo en la realización del Selectivo Suramericano a los Juegos Olímpicos de la Juventud en Nanjing (China), en esta oportunidad, el Estadio Pascual Guerrero será sede del Campeonato Suramericano de Atletismo Menores, preparatorio al Campeonato Mundial de la categoría que se disputará en la Sultana del Valle en julio de 2015.

Ramiro Varela Marmolejo, presidente de la Federación Colombiana de Atletismo, confirmó la asistencia al evento internacional en Cali de los 13 países afiliados a la Confederación Suramericana de Atletismo (CONSUDATLE), con un total de 200 atletas, 100 de carácter internacional y los 100 integrantes de la Selección Colombia.

Los países confirmados para competir en el Campeonato Suramericano de Atletismo Menores Cali 2014 son: Argentina, Bolivia, Brasil, Chile, Ecuador, Guyana, Paraguay, Panamá, Perú, Surinam, Venezuela, Uruguay y Colombia.

Este evento tiene muchas características que le dan su categoría e importancia, pero seguramente el hecho de tener en Cali a los mejores atletas de la categoría que protagonizará el próximo año el campeonato mundial, le agregan un ingrediente especial al certamen.

En la clausura del campeonato se ofrecerá a los asistentes como show central, la presentación del reguetonero colombiano Maluma, el más indicado para llevar su mensaje a los jóvenes atletas de Suramérica.

Asi se preparo Colombia


Pinto Deporte en el Liceo 2014..... vamos por la 8a.edicion....


El día 20 de junio se realizo el Lanzamiento de la Octava Edición de Pintó Deporte, un proyecto que moviliza a más de 120 mil estudiantes de Educación Media Pública y Privada de Ciclo Básico, Aulas Comunitarias, 2do. Ciclo , Extraedad Plan 2012 y _alumn@s del Nocturno.
En cada Departamento se desarrollarán diferentes actividades durante el mes de junio como lanzamiento de dicho evento.
Las actividades se organizan en etapas que incluyen encuentros interliceales, departamentales, regionales y nacionales. Las mismas se dividen en tres categorías:
1era. Menores de 14 años
2da. Menores de 16 años
3era. Mayores de 16 años
Los deportes que integran el proyecto son:
 Fútbol Sala, Vóleibol, Handbol, Básquetbol, Gimnasia Coreográfica, Atletismo, Natación, Rugby, Remo, Beisbol, Tenis de Mesa y Ajedrez.
Pintó Deporte se desarrolla coordinadamente con los subsistemas de la Enseñanza Media: Consejo de Educación Secundaria (Liceos Públicos y Habilitados) y Consejo de Educación Técnico Profesional, Colegios Privados, en Red con el Ministerio de Turismo y Deporte, Intendencias y Federaciones Deportivas.

Atletismo escolar.... se mueve... se mueve...Complejo Deportivo Ituzaingo....


Atletismo Escolar.... se sacude.... se sacude... ccz 1,2,10,11,12 y 13...


Campeonato del Mundo de Skyrunning 2014.... video resumen.... bellisimo....





Primer vídeo resumen oficial de lo acontecido en el Campeonato del Mundo de Skyrace, en el que vencieron Kilian Jornet y Elisa Desco.

domingo, 29 de junio de 2014

13° Edicion de Media Maraton Gardeliana para NICOLAS CUESTAS Y CECILIA CABRERA...


Clasificacion general 
Hombres
1º Nicolas Cuestas - 1:04.02 
2º Andres Zamora - 1:05.09
3º Ángel Pórtela con 1:06:42


Damas 
1ºCecilia Cabrera 1.24.37
2º Rossana Motta - 1:28:17 
3º Sofia Ándrada 1:33.30


miércoles, 25 de junio de 2014

Atletas Celestes.....Magdalena Barreiro sigue cosechando reconocimientos....

LA ATLETA SE LLEVO LA MAXIMA DISTINCION DE LOS PREMIOS “FORJADORES”
Magdalena Barreiro fue la Mejor Deportista maragata de 2013
25.06.2014 La atleta Magdalena Barreiro fue distinguida como la Mejor Deportista del Año, en el marco de una nueva edición de la entrega de los Premios “Forjadores” a los deportistas josefinos más destacados de 2013.
Primera Hora
Click para cerrar
El deporte maragato vivió su fiesta
El evento, que es organizado por la Dirección de Deportes del Gobierno Departamental, tuvo lugar en el Teatro Macció y distinguió a 120 deportistas y referentes deportivos -ya sea por trayectoria, aporte a la comunidad, etc.- de las distintas localidades del departamento; otorgando 76 Premios “Forjadores” y 100 medallas. Las 32 disciplinas distinguidas fueron: Aeróbica, Ajedrez, 
Atletismo, Automovilismo, Básquetbol, Billar, Bochas, Boxeo, Ciclismo, Deporte Aventura, 
Deporte Ecuestre, Fútbol Femenino, Fútbol (Liga Regional de Ecilda Paullier y Liga Mayor de San José), Fútbol Infantil, Fútbol Sala, Karting, Motociclismo, Mountain Bike, Natación, Yachting (Optimist), Padel, Patín Artístico, Pesca, Rugby, Taekwondo, Tenis, Tenis de Mesa, Tiro, Turf, Voleibol y Beach Volley.
El momento más esperado de la velada llegó con la coronación del Mejor Deportista del Año, tras las distinciones a los mejores a nivel local, nacional e internacional. El jurado actuante en la instancia fue presidido por el Esc. Fernando Zuccolini -quién subrrogó a último momento al Prof. Enrique Cobas que representaba a la Dirección Nacional de Deportes del Ministerio de Turismo y Deporte- y estuvo conformado además por las referentes deportivas Carolina Pistón (volley) y Carla Ausán (ACJ), los periodistas Luis Ribas (Canal 9), Juan P.Hernández (Diario Primera Hora), Luis Aguilar (Periódico Visión Ciudadana) y Fernando Marrero (Canal 8 de Libertad); con la fiscalización a cargo del propio Zuccolini. El fallo del mismo destacó al atleta Marcelo Espinelli como Mejor Deportista a nivel Departamental, al Cimarrones Rugby Club de Libertad como el mejor exponente de San José a nivel nacional y a la atleta Magdalena Barreiro como la Mejor Deportista a nivel Internacional; tras lo cual se galardonó a está última como la Mejor Deportista del Año.

Palmarés. En un 2013 para el recuerdo, la atleta maragata se coronó Campeona Mundial de Salto con Garrocha en el Mundial de Atletismo Master disputado en octubre en Porto Alegre (Brasil), logrando la Medalla de Oro -en la categoría 35-39 Años- con una marca de 3 mts. Además, en agosto ganó el Torneo del CENARD (Centro de Alto Rendimiento Deportivo) de Buenos Aires con una marca de 2,90 mts., y también se adjudicó la medalla de oro de la disciplina en el Gran Prix del Mercosur disputado en Rosario (Argentina) con la participaron más de 500 atletas procedentes de Venezuela, Chile, Bolivia, Brasil, Paraguay, Argentina y nuestro país.
En el plano nacional, nuestra coterránea logró la medalla de oro de la disciplina en l Campeonato Nacional de Veteranos con una marca de 3,10 mts. y luego se coronó con la máxima presea en el Campeonato Internacional “Juan López Testa” -disputado en diciembre en la Pista Oficial de Atletismo de Montevideo- con una marca de 3,20 mts. Vale recordar que el Récord Nacional en su categoría era de 2,70 mts.

martes, 24 de junio de 2014

Ultramaraton 12 hrs individual y equipos.... Asuncion 20 de julio

Ciudad:Asunción
FechaDomingo 20 de Julio de 2014
Hora de Largada: 07:00 hs.
Lugar: Pista SND
Costo Inscripción:Gs. 150.000
Distancias:Resistencia
Entrega de Kits:A definir.
Premiación:Premio en dinero de Gs. 1.000.000
- segundo lugar Fem y Masc: trofeo y premio de Gs. 500.000
- tercer lugar fem y masc: trofeo y premio de Gs 300.000
Categoría por edades:
los tres primeros clasificados de cada categoría fem y masc una medalla especial.
Todos los participantes que terminen la prueba recibirán una medalla de participación y una remera.
Premiación por equipo:
Equipo de dos personas:
1er puesto: trofeo y Gs 800.000
2do puesto: medalla especial y Gs 400.000
3er puesto: medalla especial y Gs 200.000
Equipo de 4 personas:
1er puesto: trofeo y Gs 500.000
2do puesto: medalla especial y Gs 300.000
3er puesto: medalla especial y Gs 100.000
Inscripciones:
  • Las inscripciones, tanto para paraguayos como para extranjeros, se realizarán: en forma online a través del sitiowww.paraguaymarathonclub.org
  • Oficina de Paraguay Marathon Club: Pai Pérez esquina Ana Díaz – Asunción, de 08.00 a 12.00h y de 13.30 a 17.00h, de Lunes a Viernes y los sábados de 08.00 a 12.00h
Teléfono de Consultas:(021) 213-613
Web

lunes, 23 de junio de 2014

IAAF Campeonato Mundial Junior.... las celestes Ma Pia y Cecilia a la conquista de Oregon...

pagina oficial


Entre el 22 y el 27 de julio se estara disputando el XV Campeonato Mundial Juvenil de atletismo en Oregon USA.

Como en otras ocasiones estaran participando atletas uruguayos, en este caso Ma.Pia Fernandez y Cecilia Rodriguez


ARRIBA CHICAS !!!

Algunas actuaciones  de atletas uruguayos en Campeonatos Mundiales Junior ( sub 20)
( 19 años o menos cumplidos en el año de la competicion)


Jorge Collares  800m   1:55.19  6h5



Déborah Rodriguez 400m c/v  1.OO.39 4h2



Eduardo Gregorio 3000mc/obs 9.19.70 10h1




Fernando López 400m  DQ



Andres Silva Decatlon 5º 7542 puntos
Jessica Miller 400m c/v  1.01.74 7sf2




Andres Silva 400m  48.14 6h3


 Heber Viera 200m 7h1 21.58     1998 Annecy - Francia
 Nestor Garcia 10000m 22ª 31.00.53  
1994 Lisboa- Portugal

domingo, 22 de junio de 2014

Salto Alto hombres.... pasando la barrera de los 2.40 ....



 Altura masculina: algo pasa con Mary
Entre los ochenta y principios de los noventa había 7 saltadores por encima de 2,40 metros y una docena más capaz de superar los 2,35. Eran tiempos de vino y rosas. Emergió además la figura inmensa de Javier Sotomayor, el bizco de Matanzas, el gigante que hacía temblar el estadio con su batida, y que hastiado de sobrevolar una y otra vez cumbres invisibles de 240 centímetros, acabó buscándose otros estímulos que no vienen al caso.
Ni en 1996, 1997, 1998, 1999, 2001, 2002, 2003, 2004, 2006, 2007, 2008, 2010, 2011, ni en 2012 hubo ningún veraneante por encima de 2,40. Y cuando lo había (2000, 2005 y 2009) era un solo de violín; rara avis en una especialidad deprimida.
Pero llegó 2013 e Ivan Ukhov, que ya era bueno pese a sus problemas intermitentes con el peso y el vodka, enderezó su rumbo y se hizo infinitamente mejor. Y el espagueti catarí Mutaz Essa Barshim confirmó la excelencia que apuntaba con menos de 20 años. Y de la crisis ucraniana surgió Bogdan Bondarenko, el hombre de tobillos y pies mágicos, que pone el listón en 2,47 –”que he pasado en muchos entrenamientos”, dixit- pese a que su MMP es 2,42. Y luego está el canadiense Drouin y el ruso Dmitrik. La lista crece, la nueva generación no tiene límites. Se ha hecho común que las principales reuniones se ganen por encima de 2,38 metros.
Un total de 5 atletas rebasaron el listón a 2,35 en 2013. En 2014, apenas comenzada la temporada, ya son 7 sin contar la pista cubierta. Tarde o temprano veremos reventar el récord de Sotomayor. Nadie lo habría dicho hace sólo dos años. Nadie hubiera imaginado que el ránking de 2014 sería, ya desde el mes de junio, el mejor de todos los tiempos. 
 RÁNKING MUNDIAL DE SALTO DE ALTURA POR ENCIMA DE 2,40 METROS 
  1. 2.45 – Javier Sotomayor CUB 13.10.67 (1) Salamanca 27.07.1993
  2. 2.44 – Javier Sotomayor (1) San Juan 29.07.1989
  3. 2.43i – Javier Sotomayor (1) Budapest 04.03.1989
  4. 2.43 – Javier Sotomayor (1) Salamanca 08.09.1988
  5. 2.42 – Patrik Sjöberg SUE 05.01.65 (1) Estocolmo 30.06.1987
  6. 2.42i – Carlo Thränhardt ALE 05.07.57 (1) Berlín 26.02.1988
  7. 2.42i – Ivan Ukhov RUS 29.03.86 (1) Praga 25.02.2014
  8. 2.42 – Javier Sotomayor (1) Sevilla 05.06.1994
  9. 2.42 – Bogdan Bondarenko UKR 30.08.89 (1) Nueva York       14.06.2014
  10. 2.42 - Mutaz Essa Barshim QAT 24.06.91 (2) Nueva York 14.06.2014
  11. 2.41 – Igor Paklin KGZ 15.06.63 (1) Kobe 04.09.1985
  12. 2.41i – Patrik Sjöberg (1) Pireo 01.02.1987
  13. 2.41i – Javier Sotomayor (1) Toronto 14.03.1993
  14. 2.41 – Javier Sotomayor (1) La Habana 25.06.1994
  15. 2.41 – Javier Sotomayor (1) Londres 15.07.1994
  16. 2.41 – Bogdan Bondarenko (1) Lausanne 04.07.2013
  17. 2.41 – Bogdan Bondarenko (1) Moscú 15.08.2013
  18. 2.41i – Ivan Ukhov (1) Chelyabinsk 16.01.2014
  19. 2.41 – Ivan Ukhov (1) Doha 09.05.2014
  20. 2.41 – Mutaz Essa Barshim (1) Roma 05.06.201
Fuente: www.foroatletismo.com
Muy interesante resulta la historia del salto alto en varones que recomendamos leer clickeando en el siguiente enlace  articulo completo

jueves, 19 de junio de 2014

Boston Marathon.... aprontarse para inscribirse.....

Imagen_Noticia_Inscripciones_para_Bostos_2015
El lunes 20 de abril del 2015 se correrá la 119a versión de la Maratón de Boston. El tercer World Marathon Major del año, tras Tokyo y Londres.
Las inscripciones se iniciarán el lunes 08 de septiembre y se utilizará el mismo proceso para registrar corredores calificados que en el 2012, 2013 y 2014.
La inscripción se llevará a cabo en su totalidad en línea ir a la pagina oficial
Para calificar a la maratón de Boston, los atletas deben cumplir con los estándares de tiempo que corresponden a la edad y el género:
Imagen_Noticia_Inscripciones_para_Bostos_2015_Tabla
El proceso de registro asegura que los clasificados más rápidos serán aceptados primero, sin embargo, el logro de la propia marca de calificación no garantiza la entrada. Serán aceptados aquellos que son los más rápidos entre el conjunto de candidatos en su grupo de edad y el género.
El valor de inscripción para la maratón de Boston 2015 es de $175 USD para los residentes de Estados Unidos y $225 USD para residentes internacionales.
La carrera, cómo todo Major, será transmitida en vivo por ESPN.
fuente: http://www.runchile.cl/

Correr en cinta.... se viene el intento de Record Nacional

En el correr de este año probablemente se realizara un intento de hacer un record Nacional de correr en cinta.
A nivel mundial se registran bastantes competencias sobre cinta con fines deportivos pero tambien con fines solidarios o beneficos  y/o ambos.
No tenemos aun mas detalles pero esta en los planes de la Asociacion Uruguaya de Ultramaraton y en la idea de un conocido ultramaratonista uruguayo.

Algunos de los detalles que ya sabemos se deberan cumplir son:
Una cinta de realizar ejercicios debe ser utilizado para el intento.
El ajuste de la máquina es a discreción del competidor (pero usar el modo de descenso no es una opción).
No está permitido apoyarse en el "manillar".
La cinta debe ser detenida antes de que el atletas deje  la cinta de correr.
El lugar elegido para el intento de registro debe estar abierta al público en general para la duración de la tentativa
Los períodos de descanso pueden ser tomadas a discreción del competidor, pero que estén incluidos dentro de los plazos para el intento. El reloj no se detiene. Por ejemplo, si el 24 hrs-evento comienza a las 11 am del lunes, que debe terminar a las 11 horas el martes.
Para los récords de distancia (100 kilometros, 100 millas, etc), dos cronometradores deben cronometrar el intento con cronómetros de alta precisión.
Un libro de registro debe mostrar el tiempo necesario para que las pausas de descanso, así como cualquiera de las distancias después de cada hora o las veces después de cada kilómetro o milla completado.
Un certificado de calibración para la cinta y dos declaraciones firmadas por al menos dos árbitros deportivos debe ser proporcionada.
RÉCORDS MUNDIALES EN CINTA









OTROS RECORDS

24 horas, EQUIPO DE MAXIMO 10 CORREDORES ( cambiando cada 30 minutos):
 9 corredores del club Silkeborg Motion og Tri, Århus 1900, AGF, Viborg A/M (DEN), 434.070 km [269.720 mi]  23/24 Febrrero de 2001

24 x 1 hora posta: 
LG Laufzentrum Wipptal (Italy), 408.800 km 12/13 Mayo 2007 at Brennerexpo 2007
12 horas, equipo de 12 corredores (cambiando cada 10 km): Marek Schuster / Wolfgang Kratzer (GER) 155.76 km [96.785 mi]  15 Enero 2005 en Augsburg

48 horas (mujeres): Martina Schmidt (AUT) 309.8 km [192 mi] en 10 Marzo 2006 en Stockerau

3000 m: Martin Pröll (AUT) 7:53 min en Wels (Austria) el 17 Enero 2003

50 mi: Martin Tighe (USA), 6:06:19 hrs, el 19 Marzo 2005

100 mi: 14:15:08 hrs, split time por Edit Berces (HUN) en sus 24-horas el 8 / 9 Marzo 2004. (El mejor tiempo de hombres es 14:22:49 hrs,  Serge Arbona (USA) durante sus 24-hours el 24 / 25 Enero 2004.)
30 dias: 1526,449 km [948,491 mi], Özden Tasdemir (GER) 1-30 Septiembre 2007 en 30 ciudades Alemanas

miércoles, 18 de junio de 2014

2°Curso Basico Jueces de Atletismo 2014....Canelones....

  • Durante los dias 26,27 y 28 de junio se estara realizando el 2°Curso Basico de Jueces de Atletismo en la ciudad de Canelones. Se continuan recibiendo inscripciones al email del Colegio Uruguayo de Jueces de Atletismo juecesatletismouruguay@gmail.com y a partir del dia de hoy tambien a traves del email plazadedeportescanelones@gmail.com hasta el dia 23 de junio.El pago de la inscripcion debera hacerse a traves de deposito en la  Caja de Ahorro del BROU 179-2078876 del Colegio de Jueces del Uruguay


  • CURSO JUEZ ATLETISMO

    La Federación Atlética de Canelones (FED.A.CAN.) tiene el agrado de invitar al

    CURSO NACIONAL DE JUECES DE ATLETISMO

    Se llevará a cabo en la ciudad de Canelones, desde el jueves 26 (de tarde) al sábado 28 de junio en las instalaciones de la Escuela Técnica de Canelones (UTU), el estadio “Eduardo Martínez Monegal” y  la Plaza de Deportes de Canelones.

    -INSCRIPCIONES:
    Las inscripciones serán recibidas vía correo electrónico plazadeportescanelones@gmail.com, hasta completar los 25 cupos disponibles.

    -DISERTANTES:
    El curso, en su carácter de oficial, será disertado por miembros del Colegio Uruguayo de Jueces de Atletismo (C.U.J.A.) y auspiciado por la Confederación Atlética del Uruguay, de la cual la federación departamental es miembro.

    -COSTO:
    La inscripción tendrá un costo de 250 $ uruguayos.

    -VALIDACIÓN:
    Una vez aprobado y con las debidas prácticas realizadas en torneos oficiales se valida el título como Juez Nacional de Atletismo, pudiendo arbitrar en cualquier parte del territorio nacional y siendo elegible para participar del Campeonato Sudamericano de Atletismo Sub 23, a celebrarse en Uruguay, en el mes de octubre.

    -POR CONSULTAS:
    Cel.: 094548791,  Tel.: 43326863, salvecesar2@gmail.com, Julio Torres.-
    Fuente: http://minuto90.com.uy/

    Atletismo celeste... lecturas recomendadas...junio ...

    acceder a la revista
    acceder a la revista

    Club del Deporte y la Salud.... buen ejemplo Colombiano....

    Nace en Cali club del deporte y la salud

    Nace en Cali club del deporte y la salud












    Con el objetivo de apoyar a los instructores deportivos de diferentes disciplinas, mediante capacitaciones y asesorías en su campo laboral, la Secretaría de Deporte y Recreación conformó el Club del Deporte y la Salud.

    El club, integrado por más de 100 personas, pertenecientes a los estratos 1, 2 3 ofrece capacitación gratuita a quienes no han tenido la oportunidad de realizar una carrera técnica, tecnológica y profesional, debido a que no han contado con los recursos económicos, explicó la titular del deporte, Clara Luz Roldán González.

    “Es claro que estas personas son amantes del deporte y de los estilos de vida saludables, eso nos motivó a conformar este club, que abre los espacios para que puedan acceder a capacitación y por ende ofrecer a la ciudadanía servicios de instrucción deportiva con calidad”, dijo la funcionaria.

    El Club será lanzado oficialmente este sábado 21 de junio con la realización del seminario Nutrición, Deporte y Estilos de Vida Saludables, que tendrá lugar en la Universidad Santiago de Cali, sede centro, entre las 8:00 de la mañana y las 5:00 de la tarde.

    Fuente: www.cali,gob.co

    martes, 17 de junio de 2014

    Diabe-Olimpiadas 2014..... la Pista de Atletismo para todos !!!



    Sábado 5 de Julio, 14hs en Pista de Atletismo

    OBJETIVO
    - Promover la actividad física, que descubran al atletismo como otra alternativa
    - Integración entre los chicos con diabetes
    - Dar a conocer el próximo campamento educativo que realizaremos de Setiembre y promover su participación

    PROPUESTA
    Competencias con disciplinas olímpicas según 3 categorías de edades (hasta 10, de 10 a 14 y de 15 a 18 años).
    Se realizarán para los más chiquitos 4 disciplinas (miniatletismo, lanzamiento pelotita, salto largo, velocidad-50mts) y para los más grandes 5 disciplinas (velocidad-80mts y 100mts, resistencia-1 y 1/2 vuelta y 2 vueltas a la pista, posta, salto largo y lanzamiento).
    Finalizaremos la actividad a las 18hs con una merienda compartida.

    Se formará grupos pars entrenarse en la pista previamente a la jornada, para quienes deseen, el horario disponible en la pista es entre 12 y 15hs.

    ¿ QUIENES COMPETIRAN ?
    Niños, adolescentes y jóvenes con diabetes. Los esperamos acompañados con la familia.

    ¿ QUIENES PARTICIPARAN ?
    Cada competidor podrá invitar a participar a 1 amigo

    CUPOS LIMITADOS - Se deberán anotar previamente (en FDU martes y jueves de 10 a 17hs al 24034805 o escribiendo a contacto@fundaciondiabetes.org.uy) detallando:
    - Nombre completo - Edad - Tipo de diabetes - Teléfono y email de contacto - ¿ Participará acompañado con amigo ? - ¿ Desean entrenar previamente en la pista ?

    LA ACTIVIDAD NO TIENE COSTO DE INSCRIPCION

    No es obligatorio estar entrenado en las diferentes disciplinas, TODOS los chicos pueden participar, habrá docente de Educación Física para instruir sobre cada disciplina.

    Actividad organizada con la Fundación Forge y con la Confederación Atlética
     del Uruguay.
    .

    domingo, 15 de junio de 2014

    Atletismo Master Uruguayo...chau sueño Sudamericano ...

    En un comunicado sin precedentes dentro de la historia del atletismo Master del pais, casi 50 atletas  de las distintas afiliadas a ASAVUR no podrian inscribirse para participar del Campeonato Sudamericano que se realizara entre el 1 y el 9 de noviembre de este año en Medellin Colombia. Esto seria debido a la no participacion en 2 competencias organizadas o auspiciadas por ASAVUR desde agosto 2013 a agosto 2014. A pocos dias del cierre nacional de la inscripciones, atletas campeones sudamericanos, mundiales y medallistas de varios torneos internacionales no serian de la partida en esta ocasion.


    jueves, 12 de junio de 2014

    Ultramaratones en la Montaña....lo bueno y lo malo....


    El auge de los ultramaratones plantea poner orden en la montaña

    "La gente subestima la montaña", alerta la atleta y bioquímica Emma Roca ante la avalancha de corredores, muchos sin la preparación ni la experiencia necesaria para culminar ultramaratones sin castigar su cuerpo. La oferta de carreras crece de manera vertiginosa hasta situarse en las 700 de este año, 100 más que en el 2013, según datos de la Federación Española de Deportes de Montaña y Escalada (Fedme), y el sector considera que todavía no ha tocado techo. La concentración cada fin de semana de centenares, miles de personas, en las competiciones más emblemáticas alimenta el debate sobre la seguridad, la necesidad de ser más restrictivos y exigir exhaustivos exámenes médicos y material más técnico. También cómo afrontar el desembarco a entornos naturales de un ejército de corredores procedentes del asfalto sin cultura de montaña que, sin sonrojo, salpican el paisaje con sus desechos. En el debate intervienen diferentes actores, desde las federaciones, los organizadores, médicos, propietarios forestales, parques naturales, bomberos y los propios participantes.

    LA SALUD"Hay corazones que no soportan las ultras" 


    Emma Roca recomienda que quien corra pruebas de 100 kilómetros lo haga cada tres meses, es decir, un máximo de cuatro al año para poder recuperarse y minimizar el riesgo de lesiones. "Pero la gente abusa y hay un gran desgaste; los fisioterapeutas están viendo muchas tendinitis, fascitis plantares, artrosis de rodilla, calcificaciones en los pies... 


    Y otra de las señales que indica que esto no va bien es que hay personas con parones de un año, otros que desaparecen por las lesiones...". El Proyecto Summit (Salud en los Ultramaratones y sus Límites), impulsado por Roca junto con un selecto equipo de médicos, corrobora que no todo el mundo está preparado para las largas distancias por mucho que se entrene. 


    "Hay corazones que no lo pueden soportar; en la prueba de 55 kilómetros de la Volta a la Cerdanya del 2013 comprobamos que los corazones de tres de 120 corredores sufrían, no funcionaban bien". En la Transvulcania, de 73 km y un desnivel acumulado de 8.525 metros, diez participantes en Summit "perdieron 3,3 kilos de media y un 4.6% de su peso corporal bebiendo ocho litros durante la carrera; algunos precisaron reposición hídrica intravenosa". subraya Roca. "La gente está muy enganchada, los hay que hacen doce y quince ultratrails al año", constata Goio Larrañaga, director del área de carreras de la Fedme.


    EL MINIMALISMO

    La Fedme prohibirá las sandalias o correr descalzo

    "Este año estamos teniendo muchos problemas con el minimalismo, hay gente que corre con sandalias de tiras de cuero", indica Larrañaga. 

    Esto ha llevado a la Fedme a anunciar que regulará el calzado y que vetará la participación en las pruebas de su calendario a quien acuda sin zapatillas adecuadas. Penyagolosa, en Castellón, ha sumado a su clásico trail de 118 kilómetros una versión de 63 para los que prefieren correr descalzos o con huaraches, las sandalias que usan los tarahumaras mexicanos, considerados unos excelentes corredores. El actual reglamento de la Fedme es ambiguo en aspectos como el certificado médico, que se exige para participar en el campeonato de España de Ultra Trail, pues no especifica de qué debe constar. Emma Roca opina que un examen completo debería incluir exploraciones del aparato respiratorio y locomotor, del corazón (ecocardiografía), así como una prueba de esfuerzo, análisis de sangre y una revisión de la historia clínica. Desde la Federació d'Entitats Excursionistes de Catalunya (FEEC), su director técnico, Marcial Alemán, subraya que el año que viene crearán la figura del comisario de salud, cuya función será detectar si alguno de los participantes no está en condiciones para seguir corriendo. En tal caso, tras realizarle una serie de pruebas, se le obligará a abandonar.

    LA PEDAGOGÍA

    "Ahora encontramos más basura que antes"

    El boom de los ultratrails plantea muchos retos, desde los relacionados con la seguridad hasta los medioambientales. David Prieto, de Pangea Attitude, la empresa que organiza la Ultrapirineu (103 kilómetros y 12.600 metros de desnivel acumulado), una de las más solicitadas, con 1.050 participantes, constata que "ahora encontramos más basura que antes porque hay más corredores urbanos que no conocen los valores de la montaña, tenemos que hacer mucha pedagogía". El residuo más habitual son los envases de geles y barritas energéticas y en especial las pestañas de plástico que sellan estos envoltorios. Hay pruebas que ya marcan estos suplementos para averiguar a quien pertenecen si son hallados en el suelo. "Si pillamos a alguien tirando desechos lo expulsamos, en tres años hemos descalificado a dos", añade Prieto. Otra regla para reducir el impacto medioambiental es controlar que nadie se salga de la ruta marcada, especialmente cuando discurre por parques naturales como es el caso de la Ultrapirineu, en el Cadí-Moixeró. "Si se hace una buena gestión de la señalización y de los residuos la erosión es mínima, al contrario, se contribuye a mantener los caminos del bosque. El paso de una moto impacta mucho más que cien corredores", considera Joan Gasòliba, técnico de este parque natural y responsable del área medioambiental de la FEEC.

    LOS PROPIETARIOS FORESTALES

    Compensaciones por la utilización del bosque

    El Consorci Forestal de Catalunya (CFC) también ha entrado en el debate, pues desde hace años reivindica regular el acceso no motorizado a sus propiedades, eso incluye a boletaires, ciclistas y los que van a caballo, además de corredores y senderistas. Alex Serrahima, abogado y portavoz del CFC, destaca que ha habido problemas importantes con competiciones de BTT y de equitación, principalmente, y que han recibido numerosas quejas por los papeles y plásticos que dejan los corredores más incívicos. El CFC recuerda que unos bosques bien gestionados "preservan la erosión del suelo, regulan el suministro de agua dulce y protegen la biodiversidad" y por ello ponen sobre la mesa la implantación de una de tasa. Se trataría de buscar un sistema para compensar económicamente el uso que hacen del bosque todos estos colectivos y que revertiría en su protección.

    EL FUTURO

    Los bomberos plantean planes de seguridad

    "No podemos ir a todas las carreras, por eso pedimos a los organizadores que diseñen sus planes de seguridad. Hace 20 años acudíamos a todas las competiciones, había poquísimas, ahora hay media docena cada fin de semana y por todo el territorio", apunta Sebastià Massagué, jefe de la Divisió dels Grups Operatius Especials dels Bombers. El auge de las carreras coincide con el boom de la montaña, cada día hay más gente sin preparación que realiza travesías, advierte Massagué. En diez años se ha triplicado el número de rescates, sobre todo de excursionistas, situándose en los 697 del 2013. La masiva llegada de corredores y otros colectivos a espacios naturales puede ser positiva si se afronta con respeto y con unos conocimientos mínimos sobre la montaña. Pero no siempre es así.



    Leer más: http://www.lavanguardia.com/vida/20140612/54409863577/auge-ultramaratones-plantea-orden-montana.html#ixzz34QijJPly